Nu ser viktkurvan för djävlig ut. Och det är inte svårt att räkna ut varför. Ingen motion, inte massor av kolhydrater -men mer än tillrådligt, glass till Eurovision, två bullar till kaffet igår, en rulltårtsbakelse hej och hå…
Fördelen med daglig vägning är att man direkt konstaterar problemet och kan vara rapp med “åtgärdsprogram” för att korrigera. Idag ingick i de korrektiva åtgärderna att hoppa över lunchen, den är ju ändå bara att betrakta som ett lättare mellanmål mellan frukost och middag…
Det har avlagts besök hos “den tyske slaktar’n” och bunkrats upp med Dulano-korv, Yippie… Dessa korvar utgör en grundbult i varje sund diet!
Det kommer, bara lugn så kommer det. Två bullar, glass och rulltårta ger din kropp energi för att ta dig till nästa nivå ner. Det hjälper också till för att du ska kunna tillgodogöra korvarna på mesta möjliga vis. Däremot är nog faran stor att melodikrysset sätter sig som ringar runt magen.
Fundering; om jag förstår dig rätt så har du harvat kring 2000-2500 kcal dygn. Har du provat att ligga bortåt 3500 kcal/dygn under tio dagar/två veckor för att se vad som händer?
Kör så det ryker!
BadGEAR, du är nog fan inte riktigt klok (heller) – men underhållande!