…att den 16 maj 2009 på ett värdigt sätt tillsammans med 35.000 andra förflytta mig till fots 21 km runt Göteborg. Det kallas GöteborgsVarvet och är en årligen återkommande kollektiv happening med en ständigt växande deltagarantal.
Jag är anmäld så målet är skrivet i sten, men vägen dit är verkligen inte utstakad, det finns mycket detaljer att finslipa…
– Vikten måste ju minska rätt avsevärt för att få en hyfsat bekväm resa runt stan, det är ju naturligtvis den största anledningen till att jag satt upp detta mål, att jag kommer att “tvingas” gå ner snabbare i vikt för att lyckas.
– Löpträning måste ju också till, naturligtvis. Just nu känns det inte som att det är det jag tänker kasta mig in i, det får bli vikten som får bli prio-ett ett tag framöver. Jag tänker lusläsa BadGEARS blogg för att snappa upp tips&trix där. Han har ju redan gjort det mesta av den resa jag har framför mig, så där finns det säkert erfarenheter att dra.
– Kosten kommer jag inte att förändra på något genomgripande sätt, ett och annat experiment av något slag under resans gång lär det väl bli, men ingenting som vänder upp och ner på nuvarande LowCarb-tänk…
http://www.goteborgsvarvet.com/goteborgsvarvet/sv/
Nuu.. blev jag sådär himla inspirerad igen först Badger o nu du med.. fattas bara att Kenneth har anmält sig till samma lopp..??
Jag tror jag tar en promenad på tomten.. men inte just nu de e för varmt.. men sen till kvällen.. om det inte e för mycket knott!!
Föresten.. nu har jag lyckats lokalisera cyckeln.. nu skall jag bara gräva fram den.. och hitta laglapparna till däcken!!
Här har du en som har mycket på G!
Zepp, Kenneth har ju enligt egen utsago börjat röra på påkarna vill jag minnas. Med ett par kilo grillade revben (från fritt bökande grisar naturligtvis) väntande vid Slottskogsvallen kanske även han kunde lockas in i startleden…
Walk walk walk walk tills valkarna är klara, sen är det bara att börja springa.
Du kanske ska se till att du har 76:a då, då ska det stå en Fisker Karma och vänta på dig vid mållinjen.
Men det där med vikt och springa, jag är med i jogg.se communityn och det finns en tråd just nu som aktuell och heter Tung grabb – börja jogga?
Och det blir lite lustigt där när snubben som väger ungefär 100 kilo undrar om han är för tung, och några poster längre ner svarar först en K Jensen att han vägde 120 när han sprang Stockholms Marathon och strax därefter svarar Sara R att hon är nästan lika tung och har sprungit flera maror i år…. vad är det man brukar säga, att allting är relativt eller…
http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=3113
Min stora bekant, han vägde 166 kilo när han bestämde sig i vintras för att börja rör på sig. 2 km gång per dag, idag går han 9 km på 1 och 40 nån dag i veckan. Men jag vet inte vad han väger. Men troligen kring 150.
Och slutligen får jag gratulera till projektet.
Var noga med att fötterna får plats i skorna, och läs på din Maffetone och hämta inspiration därifrån. Och sedan är det bara att gå och gå tills du känner att du vill börja springa. En bra pulsklocka kan bli en underbar träningskompis.
Och som sista klämkäckt tips; Ingenting är omöjligt, det omöjliga tar bara lite längre tid. Ungefär…
Låter som ett intressant projekt. Jag har lagt om min kost rejält och droppat 7.3kg på knappt tre veckor. Det låter fantastiskt mycket, men man får inte glömma att jag av olika anledningar började perioden med rejält fyllda glykogenlager.
Det är en tuff utmaning, lycka till som faan!
//Zac
Tack å tack! Det kan jag behöva…
Nu är ju “credden” (i den mån det finns någon) verkligen ute på slak lina!
Grattis till de 7 kilona, Zac!
Skriv och berätta hur du gjorde.
Wow Fetsmart vilken utmaning, men om någon klarar det, så är det definitvit du. Du har ju ett riktigt “j-anamma” bara du verkligen sätter manken till, tänker naturligtvis på din ihärdiga cykeltur.
Stort Lyckat till och det ska bli en glädje att följa dig fram till dess
)
Maja, tack för förtroendet!
Inte för att jag börjar tvivla innan jag “startat”… men jag tar ingenting för givet, den saken är klar. Mycket oförutsett kan hända under en resa, men man kan alltid göra sitt bästa och jag hoppas det ska bli roligt och lärorikt – på ett eller annat sätt…
[...] Tredje dagen Andra dagen Första dagen Göteborgsvarvet 2009 [...]