Mot vikingarnas franska förläning

  
Idag kör vi via Afsluitdijk (ovan, vallen som hindrar Nordsjön från att översvämma Holland) genom Holland och Belgien ner till Normandie.

5 comments to Mot vikingarnas franska förläning

  • Zepp

    Nu är det Maraton som gäller.. cyckel e för mesar! ;)

  • Och vilka jag tycker maraton är för kanske vi skall tala tyst om. ;-P

    Du kanske blir glad när du får höra att jag börjat göra armhävningar några gånger om dagen! Jag lutar mig med armarna mot dörrkarmarna till köksdörren med fötterna en bit ifrån och gör tio hävningar, det blir jag lagom mör av. Gör jag riktiga hävningar fast med knäna i golvet klarar jag bara tre ännu så länge. Med raka ben klarar jag inte en…

  • Zepp

    Det gläder mig verkligen.. du börjar redan bygga på din smalare friskare kropp, för varför skall man vara smal o orkeslös?? Näe finessen skall väl vara att man skall kunna leva livet fullt ut och orka mer!

  • Bra jobbat Kenneth! Och marathon Kenneth, det tror jag bara är starten till de riktiga loppen. Och nånstans måste man börja.

    Fint ställe du hittade fetsmart. Ha det gott!

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -0,2 kg
==================