Med tanke på att man under semestern sänkt en och annan schnitzel med pommes, sölat i sig apelsinjuice, smaskat på croissanter med med ost och marmelad etc, etc… så känns det rätt ok att vikten under tiden bara gått ner med 0,2 kg.
Jaha, så vad drar man då för slutsatser av detta? Att det inte har så stor betydelse för viktutvecklingen på några veckors sikt hur kosten är sammansatt? Jag har ätit en del “dåliga” saker de senaste veckorna men jag har inte ätit särskilt mycket – totalt sett.
Om man jämför med tiden före starten av min viktresa (2006-07-14) så har det trots allt varit fråga om rena hälsokuren de senaste veckorna, mängd- och innehållsmässigt. Inget mera nallande av överbliven pommes från barnens, förlåt ungdomarnas!, tallrikar efter måltider t.ex. - snarare tvärt om!
Ser förresten i Aftonbladet ännu en anekdot (inte nedsättande menat!) om broccolins välsignelse, mera broccoli till folket!
För att återgå till viktutvecklingen… Kanske är jag “ute och seglar” men jag hoppas att jag, med tanke på att jag varit liberal med kolhydrater senaste veckorna, har relativt goda förutsättningar att göra ett ryck neråt om jag kan ta mig in i den ketogena zonen igen.
Håll igång, monsieur Fetsmart.
Det var en kort och en lång semesterresa på samma gång.
Kort tid och många långa mil.
Köp fryst broccoli på Lidl, den överraskade oss positivt.
Du kan lugnt svulla dig ordentligt bara du skippar kolisarna!
Vilket jag anför bevis nummer 1 här;
http://magicbus.myfreeforum.org/ftopic846-0-asc-100.php
Med detta som exempel, höjs nu allt starkare rop på att BadGear skall ta sig ann utmaningen och själv genomföra en “Jeff” samt i ord och bild publicera allt på sin blogg!!
Vi kan ju inte vara sämre i detta landet och BadGear är den mest lämpade kandidaten att försvara fosterlandets ära.
Semester och en massa goda onyttigheter och ändå viktnedgång! Det har du gjort suveränt bra
) Är säker på att det “dippar” ännu mer nu om du sätter fart.
Zepp, Mr B i all ära… men jag är tveksam till om han verkligen har vad som krävs för detta…
Prove me wrong, MadBEAR!
Maja, just nu känner jag mig oövervinnlig… nästan så att jag funderade på en löprunda, men jag lyckades besinna mig.
Välkommen hem och grattis till att inte ha gått upp i vikt på semestern!
Tur att du lyckades övervinna frestelsen från den onda sidan och hoppade över löprundan!
Själv saknar jag min dagliga motion nu på sommaren när tidningen Metro gör sommaruppehåll här en bit utanför storstaden, den brukar annars vara redskapet för min dagliga motion, att hoppa över sportsidorna.
Skönt att du är tillbaka, då kan äntligen jag ta semester! Du anar inte hur jobbigt det har varit…
Have no fear, BadGEAR…
I´ll be taking care of calorie calculation
while you go on vacation…
Mer poesi än så blir det inte idag!
[...] om hälsa vikt+jogging+blogg insulinpåslag ketogen kost+blogg stora bröst vad är grönsaker bra för ? kikki Danielsson diabeteskost krymper magsäcken av sig [...]