(f)ki – fetsmart-konditions-index

I kväll har jag konstaterat att mitt (f)ki är 2,96.
Denna test kommer jag att utföra veckovis för att säkerställa en fortlöpande kvalitetssäkrad uppföljning av den fysiska statusen på väg mot Göteborgsvarvet den 16/5 2009.

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -0,2 kg
==================