” I Sverige besprutas potatis i genomsnitt 7,5 gånger per säsong.”
källa: http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=597&a=819727
Tur att man mer eller mindre har slutat äta potatis, finns det obesprutad potatis att köpa? Mina barn är inte riktigt avvänjda än…
hahaha jag vet men jag är chokladberoende. När jag inte viktväktade så åt jag typ mer choklad än mat. Och de är en hel prosedur för mig nu att laga mat alltså!! När jag vaknar så har jag nå slags blodsocker fall eftersom jag sover för mycket/för länge och då är chokladen nära till hands och de är de jag är sugen på. Men jag är då nöjd med att jag håller mig nu till 4 rutor och inte 4 kakor;)
Veronica,
Testa att äta något riktigt fett på kvällen innan läggdags, när jag gör det sover jag mycket bättre och är inte så hungrig på morgonen. Orkar jag inte med något annat dricker jag ett par klunkar vispgrädde, men en god riktigt fet ost är inte dumt. Får du tag på en riktig Brillat Savarin med 75% fett är den perfekt! Passar väldigt fint att rulla in i några skivor Serranoskinka tillsammans med lite nymalen svartpeppar till goda munsbitar.
Välj också gärna en choklad som är lite för stark för dig, på så sätt vänjer du dig vid mindre socker och sötma. Det blir också svårare att äta för mycket då.