Toppen!

Nu blir det inte värre! Idag vänder det neråt igen.

 Plus 2,1 kg på sex dagar, hur gick det till?

1. För mycket mat i största allmänhet…
2. Ingen motion alls
3. Stress
4. Onödiga kolhydrater…

“No big deal”… det är inte fett som kommit tillbaka, det är “vatten”, och en hel del av det befinner sig under knähöjd. Tråkigt… Så vad jag konstaterar är: det är inte minskningen i kroppsvikt i sig som tagit ner svullnaden på underbenen, det är kosthållningen!