Mat i oktober 2008

2008-10-23
Frukost: Sillabit, äggröra, korv, lite svamp och tomater…
Lunch: Pannbiff
Middag: Kokt lax med gräddstuvad spenat
Kvälls:   Kaffe, mörk choklad

Här är maten för hela oktober…

4 comments to Mat i oktober 2008

  • Det ser ut som du gör ett ryck här, det är inte överdrivet mycket i energi in. Det ska bli spännande och se om du kör det rent i 3 veckor eller mer, och ser vad det ger för resultat.

    ca 2000 kalsipper per dygn, verkar slita av 1 kilo i veckan på mig. Och de verkar gå tillbaka lika fort igen om jag inte ser upp. En erfarenhet rikare blir jag i alla fall, och vet lite mer till nästa tillfälle.

    Keep up the good work! Och ha en riktigt skön helg.

  • fetsmart

    2K kalsipper, kanske en aning mer, är nog ungefär vad jag legat på i ett par år. Och inte har det slitit av något kilo i veckan på mig, fast jag har ju inte kutat runt som en skållad ekorre heller… ;-)

    God helg!

  • Ibland har jag undrat om du gått upp till 3K kalsipper per dygn, givetvis lowcarb per excellence, och vad som hänt då?

    Det känns så lurigt att en man med din pondus är nästan viktstabil med den där typen av fågelmat. Alltså mängden är ju inte sådär värst mycket att yvas för. Inte för att det är nån bra sak att man måste äta mycket.

    Verkligen lurigt. Kanske behöver du öka ditt intag rejält för att boosta din metabolism. Men jag antar att du testat detta; Typ 2 veckor med 2000 kalsipper och max 50 gram kålisar per dag, och 2 veckor med 3000 kalsipper och max 50 gram kålisar per dag.

    Nåja, det är lördagsbryderier nog för idag. 9 kilo hamburgare och den mänskliga metabolismen som ett stolpiller.

  • fetsmart

    Jag är nog skapt som en Toyota Prius, behöver väldigt lite bränsle… har halvtaskiga prestanda och utseendet ska vi inte ens tala om… ;-)
    Sedan har ju Prius några goda sidor också, hoppas jag…

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -3,6 kg
==================