Jodå… det är huv’et upp och fötterna ner…
27 månader med något som i alla fall JAG kallar lågkolhydratkost (jag vet att det finns många som är “lägre”) och jag mår inte ett dugg sämre än innan. Snarare tvärt om, jag är väl i skrivande stund arton kilo lättare, och det är inte BARA vatten…
Senaste månaden har av omständigheter som jag inte rått över präglats av fokus på annat än kost och träning, och delvis därför har väl vikten gått upp något, men med tanke på omständigheterna ingenting som stör mig – faktiskt.
Senaste veckan har bevisat att LowCarb med nyttigt fett inte gör en immun mot förkylningar, slutet av det som skulle varit arbetsveckan har tillbringats mestadels i sängen sovande c:a femton timmar om dygnet, helt slut…
Göteborgsvarvet? Hmpf… Nu börjar det ju bli ett “intressant” läge… Med mer att göra på jobbet än på länge de närmsta månaderna, byte av affärssystem toppat med nya arbetsuppgifter… det kommer att krävas lite listighet för att få plats med tillräcklig träning, men jag är ju både listig och stark… – men jävligt lat!!! Vi får se hur det går. Konstigt nog känner jag mig just i detta fall som en äkta optimist, alla verktyg finns i toolboxen, LowCarb, Maffetone och POSE… Tiden får vi trolla fram.
Delmål Ett är att komma igång med någon form av träning.
Delmål Två är att genomföra ett “riktigt” löp-pass, någongång i Januari kanske…
Delmål Tre, Göteborgsvarvet.
Delmål Fyra, hälsoundersökning i september 2009. Har jag då fortfarande bra blodsocker, blodfetter, blodtryck etc. då… då blir jag inte förvånad…
Kommentarer