GI-kost bra för diabetiker

“Det behöver inte handla om att drastiskt minska mängden
kolhydrater i maten. Men man bör inte heller följa de svenska
kostrekommendationernas tallriksmodell”
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=597&a=864681 

Jisses, snart kommer väl nå’n dåre på att minska på kolhydraterna till diabetiker…
Dags att blanka aktierna i Novo Nordisk och Eli Lilly.

Svullo

Det är inte Livsmedelsverkets fel att jag gått upp i vikt senaste månaderna… Jag kan ju inte påstå att det är SLV som matat mig med pepparkakor, glass, baguetter och kladdkaka… Är det någon som vill köpa en dålig karaktär billigt, jag har så det räcker…

Nu börjar det snart bli dags att ta tag i det [...]

Tänkvärt från Lindome

“En rätt gjord korv med lagom mängd salt och som rökts och torkats
på traditionellt vis, och förvaras luftigt och svalt utan att packas
in i plast håller sig i månader.

En korv gjord på vatten och stärkelse
med spår av kött måste man tillsätta massor av olika gifter i för
att den inte skall vara rena paradiset för [...]

Ett enda exempel

Städtanten Marie-Louise Danielsson-Tham går i en debattartikel i DN till storms emot “E-nummerhysterin”.

Utan tillsatser i maten riskerar vi att dö
“Att raljera med alla E-nummer som finns på innehållsdeklarationen är lätt. Det kräver endast god verbal förmåga. Att värdera informationen och dra korrekta slutsatser kräver många års specialutbildning.”

I sin långa debattartikel ger hon faktiskt bara [...]

F.d. miss träffade Anka med isbit i svålen… blodvite upstod!

Drama i Ankeborg 

Hovnarr, var det ja…

Jösses, hovnarren rodnar klädsamt, tackar och bugar för hedersbetygelsen!
För ovanlighetens skull helt utan ironi eller sarkastiska undertoner 

Snacka om att sättas under press… nu får man väl hålla på ett tag till!

Man kan ju inte sluta när man är på topp…

 

 

 

Livspusslet
Claude Marcus våta dröm…
Bevingade ord 
Statiner mot förkylning 
Vad säger Rössner? 
Chockerande nyheter… 
Stora bröst minska kaffesuget 
Bättre sexliv [...]

Full fart mot…

Ford satsar på att ta sig ur krisen med 300 hk från bensin(?) i en Focus… Vägen mot framtiden ligger utstakad, nu gäller det att ha focus - eller…???

http://www.aftonbladet.se/bil/article3982598.ab 

Det ska jag prova i jul!!!

De två senaste jularna har inte varit granna när det gäller vikten, tydliga pucklar i kurvan…

Jag får nog följa Annika Dahlqvists råd lite mera noggrant den här julen.

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3953559.ab 

Scan öppnar för alternativ…

Nu när Scan beslutat sig för att i praktiken lämna Krav-reglerna avseende grisköttproduktion så borde det lämna fin-fina blottor för pigga konkurrenter som vill förse konsumenterna med lite bättre kött (än Scan har lust med).

I mina ögon gör inte Scan mycket för att vårda sitt rykte.

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_2182775.svd
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_2188513.svd

Skräpmatsgenen

Brittiska forskare menar enligt en artikel i Svd att den så kallade fetma-genen ger ett ökat sug efter skräpmat…

Vad konstigt att evolutionen utvecklat en gen som skriker efter skräpmat, skräpmat har väl inte funnits i någon större omfattning mer än 50 år…

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_2187923.svd 

fetsmart.se/blog/

Här “bor” jag, och jag är fetsmart!

Jag har bloggat (bland  annat, men huvudsakligen) om
LowCarb/lågkolhydratkost sedan september 2006. Först på Passagen (http://blogg.passagen.se/fetsmart/) men sedan 19/4 2008 på den här adressen.

Jag har två halvt vilande sido-projekt på samma tema…

http://www.viktkrubb.se/ 
och
http://www.fetsmart.com/blog/  

I övrigt är jag inte engagerad/inblandad i några webb-projekt… 

Alla sätt är bra?

Naturmedels-diet  2002-02-19
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article57949.ab 

Godis-banta  2002-06-18 (Claude Marcus gör vågen!)
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article77591.ab 

Tallriksmodellen  2002-08-13
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article86710.ab 

Tallriksmodellen  2003-01-21
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article115744.ab 

Viktkonsulent-metoden  2003-02-28
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article122334.ab 

Hamptons-dieten  2004-03-29
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article201804.ab 

South-Beach-dieten  2004-10-16
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article240275.ab 

Tallriksmodellen  2005-01-04
http://www.aftonbladet.se/matvin/article256716.ab 

Atkins-dieten  2005-03-17
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article272759.ab 

Tre-timmars-dieten  2005-07-23
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article301995.ab 

Läg-fett-dieten  2006-01-04
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article342684.ab 

Tråk-banta med Claude Marcus  2006-02-20
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article355152.ab 

Frukt-dieten  2006-07-07
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article298458.ab 

Dr Dahlqvist-dieten  2006-07-09
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article392492.ab 

Ägg-dieten  2007-05-03
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article487272.ab 

Barnmats-diet  2007-08-12
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article570849.ab 

Mys-banta  2007-11-07
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article1211409.ab 

Julbords-dieten  2007-12-17
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article1474534.ab 

Insekts-dieten  2008-06-03
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article2599653.ab 

Fett-dieten  2008-09-16
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3332781.ab 
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3333010.ab 

Ägg-banta  2008-09-29
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article3413372.ab 

Juice-dieten  2008-12-10
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article3944014.ab 

Ett annat sätt…

Aftonbladet skriver om KBT som ett sätt att lindra huvudvärk.

Ett annat sätt som kan vara värt att pröva för den som är drabbad är att helt utesluta spannmålsprodukter, bröd pasa och ris, ur kosten under en treveckors period.

Jag vet en mig mycket närstående person som minskade besvären med c:a 75-80 procent…  Gick från ett rör Treo [...]

Pest eller kolera…

Aftonbladets dietist lider av monumental fettskräck och kalorifixering, så ingår hon också i Stephan Rössners stall…

Jag har också en egen tröja…

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -0,2 kg
==================