Nej, jag bara experimenterar! När man ätit ganska lite kolhydrater under flera år så har man inte längre någon färsk referenspunkt att jämföra med… Mår jag så mycket bättre på lågkolhydratkost? Kommer jag att tokrusa upp i vikt nu när jag äter bröd? Etc etc…
Idag har jag ätit fem ostmackor, inte snålt med smör och rätt rikligt med ost – men ändå… och på topp 2 dl apelsinjuice!
Jag har till skillnad från många(?) andra aldrig upplevt att jag blivit “piggare” med lågkolhydratkost, lugnare, lättare, men inte piggare. Få se hur det blir nu…
Kcal: 2.370
Protein: 114 gram (20 E%)
Kolhydrater: 118 gram (20 E%)
Fett: 162 gram (60 E%)
106,4 kg ( +0,1 / -4,2 under 2009)
Kommentarer