En “sådär” dag…

Kcal:            2.567 
Protein:           118 gram (19 E%) 
Kolhydrater:    143 gram (23 E%)  
Fett:                170 gram (59 E%) 
 

Lunch: McD Big Tasty + 33 cl lemonjuice
Glass till kvällen… så kan det gå!

106,5 kg ( -0,6 / -4,1 under 2009)

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -0,2 kg
==================