Jag gör (nästan) allt fel!

Ur DN.se:

Medelhavskostens olika delar minskar risken för tidig död enligt följande rangordning:
 1. Måttlig alkoholkonsumtion  (10–50 gram ren alkohol/dag för män, och 5–25 gram för kvinnor, minskar risken att dö i förtid med 23,5 procent. 10 gram ren alkohol motsvarar 0,8 dl vin).
2. Låg konsumtion av kött och charkprodukter (minskar risken med 16,6 procent jämfört med högre konsumtion).
3. Mycket grönsaker (16,2 procent
4. Mycket frukt och nötter (11,2 procent)
5. Högre andel enkelomättade fetter än mättade fetter (10,6 procent)
6. Mycket baljväxter (9,7 procent)

Kanske är dags för en livsstilsomläggning dårå….

http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/vin-viktigast-for-langt-liv-1.897831