Kcal: 2.846
Protein: 147 gram (21 E%)
Kolhydrater: 105 gram (15 E%)
Fett: 206 gram (64 E%)
107,6 kg ( +0,7 / -3,0 under 2009)
| |||||||
|
|
||||||
|
Ett bra alternativ: Kcal/portion: 389 http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article5367961.ab http://www.max.se/food.aspx?page=meny&meny=1017&id=1050 Vad är det som gör att folk fått för sig att det är OK att använda sjukkassepengar för att “utbilda” sig? Ur DN om sjukskrivning efter viktoperation: “Efter en magsäcksoperation följer en svår tid av anpassning till nya matvanor. 95 procent av magsäcken har kopplats bort och patienterna är hänvisade till att äta små portioner ofta och [...] Kcal: 2.814 107,1 kg ( -0,1 / -3,5 under 2009) Punkterna representerar genomsnittlig förändring av vikten under en tredagars period samt genomsnittligt intag av kolhydrater respektive kcal under motsvarande tid. Vikten är “trendvikt” – ett vägt medelvärde för att eliminera de “värsta” skevheterna p.g.a. förändring av vätskebalans och tarminnehåll. “Trendvikt” är alltså den gröna linjen i mina viktgrafer Samband mellan intag och vikt? Ja, det tycker jag nog att man kan [...] På lång sikt – därom tvista de lärde – vi andra får pröva oss fram… På kort sikt så vet jag vad som påverkar vikten. Senaste månadens experiment visar att: Under de senaste trettio dagarna har jag i genomsnitt ätit: De två dagar som föreggick mina “bästa” dagar då jag i genomsnitt [...] Valdeltagandet var för lågt och dessutom röstade valboskapen på fel partier… (s)-lösning: Lägg ner valet. Nya tidens betongsossar är de andra partiernas bästa valabetare… Östran Expressen Karl Sigfrid Zac Kcal: 3.327 108,3 kg ( +0,6 / -2,3 under 2009) Varför mellanmål? För att kolhydratkrämarna vill det… http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article5373205.ab
“Health minister Jesus Mantilla said the ban is aimed at “preserving the health of Venezuelans”, although he did not specify what ingredients are purportedly harmful” Says: Channel4.com Yahoo Mer eller mindre av tillfälligheter har energiintaget och de senaste dagarna även kolhydraternas andel ökat. Till min stora förvåning har vikten trots detta inte rört sig nämnvärt. Idag har jag verkligen provocerat ämnesomsättningen med en massa kolhydrater. Kcal: 2.982 Perioderna omfattar fjorton dagar, jag är fem dagar in i period [...] Givetvis bara i experimentsyfte <suck>… Kcal: 2.912 106,7 kg ( +0,1 / -3,9 under 2009) Expressen skriver om “Vardags-metoden” mot svullna ben. 6 enkla steg… Jag skulle nog vilja tillfoga en punkt till listan – lågkolhydratkost. http://www.expressen.se/halsa/1.1601402/kom-i-gang-och-slipp-svullna-ben Kcal: 3.088 Födelsedag = tårta = fettförbränning inställd(?) 106,6 kg ( -0,1 / -4,0 under 2009) Jag har egentligen inte med det att göra eftersom jag aldrig var i närheten att rösta på KD, men… Ett uttryck för den ängsliga [...] |
Ett mindre jag... ================== 2006 -9,7 kg 2007 -5,4 kg 2008 -0,6 kg 2009 -3,8 kg 2010 +4,2 kg 2011 -2,0 kg 2012 -3,6 kg ==================
|
|
|||||
|
Copyright © 2012 Paleolite - All Rights Reserved |
|||||||
