Kalorifattigt…

Hur kan man vara relativt mätt efter en sådan här dag? Det måste ju betyda att man äter onödigt mycket i vanliga fall?                           

                                                  Genomsnitt november   
Kcal:                  987                                 2.313 
Protein:                55 gram (22 E%)             117 gram (21 E%)        
Kolhydrater:         31 gram (13 E%)               82 gram (14 E%)  
Fett:                   72 gram (65 E%)              170 gram (65 E%)     

107,1 kg ( -0,3 / -3,5 kg under 2009)