Äntligen hamnar petra Mede i en passande omgivning, Anna Anka, Anna Skipper, Scooby Doo, Rachael Ray och Montel…
http://www.dn.se/kultur-noje/film-tv/egen-show-for-petra-mede-i-tv-3-1.1017329
| |||||||
|
|
||||||
|
Två stekta ägg till frukost istället för äggröra, då “sparar man in” på smör och grädde… inte lika gott, men nu är det “funktion framför form” som gäller! Dulano-korvar? Javisst! Mellanmål:Keso och paprika samt en kopp kaffe med brie på peppar-kaka… Till middag: Kycklingfilé i ugn späckad med bacon och täckt med ett lager “parmesan-goja”… tillbehör: gröna ärtor, [...] …åtminstone om man får tro forskaren Julio Mercader vid University of Calgary i Kanada som funnit spår av spannmål på redskap i en kalkstensgrotta i nuvarande Mocambique vilken var bebodd av människor av och till under cirka 60.000 års tid. http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/spannmal-i-stenaldersskafferiet-1.1015838 73,6 procent av bilförarna mellan 18 och 29 år sms:ar inte när de kör bil… vilka fegisar! http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6321043.ab (Nu var jag lite ironisk igen…) Födelsedagskalas ger sällan bra utfall på vågen…
Genomsnitt dec -09
104,8 kg ( +0,2 / -5,8 kg under 2009) Frukost / Lunch / Middag Alldeles för mycket mat jämfört med “planen”, måste lära mig laga äckligare käk… Genomsnitt dec -09 104,6 kg ( -0,2 / -6,0 kg under 2009) Länk till blogginlägg om intermittent fasting av Kurt G. Harris, MD Frukost / Lunch / Middag Ingen frukost idag, rejäl lunch vid 12-tiden… i morgon hoppar jag över kunchen i stället. Genomsnitt dec -09 104,8 kg ( -0,1 / -5,8 kg under 2009 Är det sant? Funkar det? Varför har ingen berättat tidigare? Vaniljsås i stället för keso, chips istället för paprika – here we go! http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6307863.ab 220 dagar kvar av viktresan // Då blir det väl ett h-e med svininfluensan till jul… DN “Långfastan” blev bara 23 timmar, avslutade med en tämligen proteinrik måltid med köttfärslimpa som bas, kompletterat med diverse grönsaker med dressing och en klick keso. Protein 69 gram (41 E%) Totalt “bara” 681 kcal, men gôrmätt… Vi avslutar med några riktigt kass bantningsråd från Aftonblaskan… http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6303007.ab Tidigare bloggningar: Frukost / Lunch / Middag Genomsnitt dec -09 104,9 kg ( -0,3 / -5,7 kg under 2009) Hur klarade vikingarna den globala uppvärmningen för tusen år sedan? Tja, deras infrastruktur var nog lite mer flexibel än vår… huvudsakligen båtar för fysisk kommunikation och förhållandevis enkelt att byta boplatser (man kolonialiserade t.ex Grönland), dessutom var man inte så många… Den sista punkten är nog den viktigaste, vi är för många människor på planeten numera. Människan [...] - att det är en fördel om man kan avstå att äta sent på kvällen, kroppen mår bra av att “fasta” under natten. Ett alternativ kan ju vara att hoppa över frukost dagen efter i stället… - att det är en bra idé att prioritera protein om man vill gå ner i vikt. http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6295467.ab Genomsnitt dec -09 105,2 kg ( -0,4 / -5,4 kg under 2009) Lägsta vikten på tio – femton år, occh så kommer det att vara dag I morgon får [...] |
Ett mindre jag... ================== 2006 -9,7 kg 2007 -5,4 kg 2008 -0,6 kg 2009 -3,8 kg 2010 +4,2 kg 2011 -2,0 kg 2012 -3,6 kg ==================
|
|
|||||
|
Copyright © 2012 Paleolite - All Rights Reserved |
|||||||
