Det skulle kännas skönt att närma sig “målkurvan” lite snabbare, halkade efter rätt ordentligt under julhelgen… Så idag tänkte jag bränna bort lite extra fläsk från kroppen. Ska avverka så många timmar jag (baken) orkar på motionscykeln. Riktigt lågt tempo kommer det att bli för att inte stressa kroppen, bara bränna fett…
Som tur är har jag inte slutat röka för då hade jag haft ännu större risk för diabetes… Har förresten inte börjat röka heller…
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/rokstopp-kan-ge-diabetes-1.1022429
http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article6381745.ab
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article6380761.ab
Lycka till på cykeln! Håller med om att det är enklare att stolt låta bli att sluta röka om man hoppat över hela grejen med att börja.
(Eller rättare sagt, inte låtit de där upproriska tonårsciggisarna följa med upp i vuxen ålder.)
Jag kommer nog sluta med karaten… Mina knän pallar inte, plus att jag funderar starkt på att flytta härifrån ändå. Motion i viktminskningssyfte är överskattat.