Rejält mycket fläskkött idag, sådär ett halvt kilo… fördelat på två generösa måltider.
Genomsnitt jan 2010
Kcal: 2.305 2.166
Protein: 145 gram (26 E%) 128 gram (24 E%)
Kolhydrater: 102 gram (18 E%) 98 gram (18 E%)
Fett: 147 gram (56 E%) 141 gram (58 E%)
105,0 kg (+0,3 / -1,8 kg under 2010) Fys: 25 min.
http://www.dn.se/nyheter/varlden/skyfall-plagar-sodra-kalifornien-1.1031198
Seems it never rains in southern California
Seems I’ve often heard that kind of talk before
It never rains in California, but girl don’t they warn ya
It pours, man it pours…
Rakitis gör comeback bland engelska barn och ungdomar
Prof Pearce, a professor of endocrinology, said: “Kids tend to stay indoors more these days and play on their computers instead of enjoying the fresh air.
“This means their Vitamin D levels are worse than in previous years.
http://uk.news.yahoo.com/21/20100121/thl-rickets-rise-for-inactive-children-d831572.html
Man kan ta D-vitamin som tillskott – det gör jag…
Att vara överviktig anses medföra en förhöjd risk att avlida i förtid, därför försöker många att gå ner i vikt för att minska risken för att “gå i förtid”…
Det är dock inte ointressant vilken metod som man väljer, även metoden kan innebära faromoment. En gastric bypass är t.ex. inte helt riskfri, inte ens bantningsmedicin är ofarlig [...]
Just under 2K, inte strålande… en bra dålig dag.
Genomsnitt jan 2010
Kcal: 1.965 2.159
Protein: 142 gram (29 E%) 127 gram (24 E%)
Kolhydrater: 57 gram (12 E%) 98 gram (18 E%)
Fett: 131 gram (59 E%) 141 gram (58 E%)
104,7 kg (-0,3/ -2,1 kg under 2010) Fys: 90 min.
Mera om “LCHP-dieten“
Om man är mus så ökar nybildningen av hjärnceller i hippocampus vid träning. Detta lär förbättra minnesfunktionen, bland annat ska det bli lättare att komma ihåg var man parkerat bilen… Nu lär det ju inte finnas så många möss med bil, men ändå…
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6466450.ab
Nåväl, det fick mig i alla falla att erinra mig att jag har [...]
Inget graverande överätande idag heller…
Tonfisksallad, keso, lax, avokado, bulgur, CF, harry, ost,
mörk choklad…
Genomsnitt jan 2010
Kcal: 1.847 2.169
Protein: 80 gram (17,5 E%) 126 gram (23,5 E%)
Kolhydrater: 67 gram (15 E%) 100 gram (18,5 E%)
Fett: 141 gram (67,5 E%) 142 gram (58 E%)
105,0 kg (-0,6/ -1,8 kg under 2010) Fys: 90 min.
Det kalaset skulle man ha velat vara med på – eller kanske inte…
Så här mycket alkohol skulle varje festdeltagare få
32 stora burkar öl (50 cl)
1 glas vin
Cirka en kvarting starksprit
1 stor burk cider (50 cl)
1 stor burk alkoläsk (50 cl)
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6458102.ab
Svar: Skulle inte tro det! Läs på kostdoktorn.se
Denna blogpost är en del i webkampanjen mot
kommersiellt motiverad mytbildning om livsmedel.
Den här låten är en av “mina klassiker”…
Läs om henne på SvD… RIP
“Jamie Oliver förbluffades också av att skolbarn i staden inte kunde skilja på tomater och potatisar.”
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6452784.ab
Jamie Oliver besöker USAs fetaste stad – Huntington i West Virginia – och faller i gråt…
Kommer USAs “världsherravälde” att falla ihop under sin egen tyngd?
//
Det jämnar ut sig i längden…
Genomsnitt jan 2010
Kcal: 1.485 2.186
Protein: 100 gram (27 E%) 129 gram (24 E%)
Kolhydrater: 49 gram (14 E%) 101 gram (19 E%)
Fett: 99 gram (59 E%) 142 gram (57 E%)
105,6 kg (+0,6/ -1,2 kg under 2010) Fys: 60 min.
Nytt vaccin gör att diabetiker kan äta godis…
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6450073.ab
Läs om kolesterol hos kostdoktorn.se
Arkitekten Carolyn Steel om städer och jordbruk på TED.
Städernas livsmedelsförsörjning baseras på intensivt jordbruk, tyvärr även på platser där det borde växt regnskog…
Det går åt sååååå mycket mera spannmål för att producera kött till mat än att människor äter fröna direkt…
Det stora problemet inställer sig om spannmål egentligen inte är så lämplig mat för människor…
