Så gick det med den ambitionen, kroppen svarar: “Hahaha…. det kan du glömma! (idag…)”
Genomsnitt feb 2010
Kcal: 1.876 2.317
Protein: 108 gram (23 E%) 121 gram (21 E%)
Kolhydrater: 141 gram (31 E%) 130 gram (23 E%)
Fett: 98 gram (46 E%) 147 gram (56 E%)
104,3 kg ( +0,3 / -2,5 kg under 2010) Fys: 70 min.
Kommentarer