Det har kommit fram tveksamheter kring produktionen av de populära omega-3 tillskotten, bland annat därför tänker jag sluta ta sådant tillskott. Dessutom tror jag att de har störst positiv effekt om man har stort intag av omega-6 via växtoljor etc. För övrigt äter jag fisk ganska ofta så det är nog ingen ko på isen…
Kanske kan överväga att ta en sillbit till frukost i stället för omega-3-kapsel, blir säkert billigare också. Lägger hellre pengarna på D-vitamin, där tror jag man får mer bang for the bucks…
http://www.expressen.se/halsa/1.1923414/nu-stoppas-populara-kosttillskott
Jag har också funderat på att sluta efter ungefär 15 års snaskande, men har inte riktigt bestämt mig än.
Problemet med färsk fisk är ju att vi norr om Gtbg inte har tillgång till *färsk* fisk. I fiskdisken (där det ändå är för dyrt att handla) har den redan börjat härskna och det har nog den frysta fisken också. Salt och inlagt sill lär väl inte vara bättre, ivf inte salt.
Väntar förresten en sändning D-vit från USA i veckan. 13 öre/1000 IU inkl. frakt.
Två losers lika förda bakom ljuset som resten av packet.
LosKrikon, bara för att inte missuppfatta dig och bli grilsk i onödan: Vilka är det du avser med “losers” och vilka är “packet”?
Äh, skit i det förresten…