Söndagskväll

                                             Genomsnitt  mars 2010
Kcal:                     1.692                             2.431
Protein:                        84 gram (20 E%)         124 gram (21 E%)  
Kolhydrater:                  42 gram (10 E%)          92 gram (15 E%) 
Fett:                           134 gram (70 E%)         176 gram (64 E%)

104,3 kg ( -0,3 / -2,5 kg under 2010) Fys: 60 min cykel.

A night at the opera...

                                             Genomsnitt  mars 2010
Kcal:                     2.120                             2.459
Protein:                        77 gram (15 E%)         125 gram (21 E%)  
Kolhydrater:                  91 gram (17 E%)          93 gram (15 E%) 
Fett:                           162 gram (68 E%)         177 gram (64 E%)

104,6 kg ( -0,3 / -2,2 kg under 2010) Fys: 45 min cykel.

Att leva i nuet - eller i det förgångna...

Hur tänkte dom där? Dom som trodde att Benny Andersson verkligen skulle tycka att det var en bra idé att återförena ABBA…

Skämt som man måste dementera i massmedia dagen efter kanske inte var så lyckade? Eller det är kanske just det dom är… fast man borde i så fall likväl ge fullständigt f-n i att dementera – [...]

Att framstå som en idiot i media...

Man får vara medveten om att personer ibland framstår som större idioter i media än de i själva verket är, på grund av att media i vissa fall har en avsikt att framställa dem så… Prästen i Bjästa hade inte sin bästa stund när han blev intevjuad i Uppdrag Granskning, det han framförde i all [...]

Margarin ÄR dåligt för hjärtat!

Jag får känningar av hjärtinfarkt när jag tänker på hur Unilever bluffar kunderna genom att blanda vatten i margarinet och höja priset… Becel.

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6760782.ab  

Och när man ser den nyttige idioten Lasse Brandeby leda “Becel-dansen” för några futtiga hundra tusen som han kan köpa statiner  för då vill man bara spy…

Lättnad...

                                             Genomsnitt  mars 2010
Kcal:                     2.028                             2.472
Protein:                      119 gram (24 E%)         127 gram (21 E%)  
Kolhydrater:                 65 gram  (13 E%)          94 gram (15 E%) 
Fett:                           145 gram (63 E%)         178 gram (64 E%)

104,9 kg ( -1,2 / -1,9 kg under 2010) Fys: 25 min cykel.

Livsfarlig sommartid?

Enligt Aftonbladet har forskare på karolinsk Institutet kommit fram till att sommartiden är rent livsfarlig…

Forskare vid Karolinska Institutet visade till exempel i en studie att risken för hjärtinfarkt ökade med fem procent veckan efter övergången

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6849659.ab  

Varför är jag alltid så skeptisk? Varför kan jag inte lita på “vetenskapen” som vanliga “normala” människor?  Det börjar bli jobbigt [...]

Värre och värre...

Man vill ju inte springa i “bloggmobben” och skrika, men jag kan inte avhålla mig en diskret framviskad kommentar…

Ann-Charlotte Marteus i Expressen försvarar justitieminiter Ask, gott så… men argumentet för att övertrampet/den olyckliga formuleringen, eller vad man nu vill kalla det, var ursäktlig blir:

Ja, Beatrice Asks uttalande lät illa. Men justitieministern talade inte inför en [...]

Gredelin protest

Genom att ge bloggen en gredelin touche protesterar jag mot dålig ryggmärgskänsla för integritet och rättssäkerhet i ledningen för justitiedepartementet… 

Protestera med en lila titel 

Inte i närheten av en pudel

DN  Ask gör en pudel om sexköpare,  Reinfeldt avvisar avgångskrav på Ask
SvD  Lila kuvert gör oss inte tryggare,  Sex dagar efter skallet kom pudeln

Carbs or no carbs - or low carbs?

Matt Stone, och kommentarer, om Jimmy Moores viktproblem

http://180degreehealth.blogspot.com/2010/03/poor-poor-jimmy-moore.html

Fylld av energi...

                                             Genomsnitt  mars 2010
Kcal:                     3.101                             2.490
Protein:                      204 gram (27 E%)         127 gram (21 E%)  
Kolhydrater:                 63 gram  ( 8 E%)          95 gram (15 E%) 
Fett:                          228 gram (65 E%)         179 gram (64 E%)

106,1 kg ( +-o,o / -0,7 kg under 2010)   Fys: 20 min cykel.

Nä, det var ju inte så bra… “a good bad day”, typ…

Onsdag med jättelunch...

                                             Genomsnitt  mars 2010
Kcal:                      2.352                             2.464
Protein:                      131 gram (23 E%)         124 gram (20 E%)  
Kolhydrater:               100 gram  (17 E%)          96 gram (16 E%) 
Fett:                          159 gram (60 E%)         177 gram (64 E%)

106,1 kg ( +0,7 / -0,7 kg under 2010)   Fys: 20 min cykel.

Inte i närheten av en pudel!

Innehållet i att göra en pudel får inte urholkas, det betyder att man förbehållslöst erkänner att man gjort fel och backar 100%, Lägger sig på rygg och sprattlar med benen…

Det har på senare tid förekommit flera fall där personer trampat i klaveret (ja t.o.m. företagit på stället marsch i nämnda klaver under en olidligt utdragen tidsperiod…) [...]

Alternativt straff

22 personer har åtalats i Kina för lösaktighet efter att ha ägnat sig åt partnerbyten och gruppsex.
Nu väcks krav på modernisering av den kinesiska lagens ålderdomliga syn på sex

http://www.expressen.se/sex/1.1929526/atalas-for-losaktighet-efter-partnerbyte 

Fängelse låter ju som att “ta i litegrann i överkant” för denna företeelse…  Kanske skulle det räcka med en färggrann försändelse från rättsvårdande myndigheter till arbetsplatsen för att avskräcka [...]

Upp till kamp mot kosttillskotten

Livsmedelsverket tar krafttag mot reklam för kosttillskott – som verkligen är produkter som hotar folkhälsan, eller inte…  

http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/livsmedelsverket-anmaler-kostkampanj-1.1066853  

Varsågod, ta ett kex till!

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -3,2 kg
==================