| |||||||
|
|
||||||
|
Eller 1.035 kcal för att var korrekt… redan före frukost! Har tidigare konstaterat att sena kvällar är sårbara för “en sån som jag”. Det är den tid på dygnet som jag har sämst kontroll över vad som letar sig ner igenom svalget… Igår kväll kom jag på att jag hade ett paket köttfärs som behövde stekas [...] Genomsnitt för maj 101,4 kg ( +-0,o / -5,4 kg under 2010) I hela sin karriär har Mats Larsson varit extremt hårt drabbad av sjukdomar. http://www.expressen.se/sport/Vintersport/1.2002310/larssons-problem-tal-inte-groten En skidåkare till som kanske får närma sig “Jägarkosten” för att hålla infektionerna [...] Genomsnitt för maj 101,4 kg ( -0,5 / -5,4 kg under 2010) Polens bävrar bär en del av skulden för den senaste tidens svåra översvämningar, hävdar inrikesminister Jerzy Miller Till följd av översvämningarna har myndigheterna nu lättat på det skydd de åtnjutit, så att fler bävrar får skjutas http://www.gp.se/nyheter/varlden/1.376845-bavrar-beskylls-for-varflod Enligt uppgift lägger de polska bävrarna skulden på inkompetenta politiker och tjänstemän och överväger att stämma i bäcken för att få sin [...] Dan Brown och Stieg Larsson måste vara samtidens mest monumentalt överskattade författare. Jag håller i och för sig Stieg Larsson för att vara hästlängder bättre än Brown men överskattad lik förbenat… Likheter? Båda berättar fantastiska historier, och då menar jag inte fantastiska enbart i positiv bemärkelse utan rätt skruvade och åtminsone bitvis helt orealistiska. Personteckningarna är hos Brown rent [...] Jag fick en “uppmaning” i en kommentar att inte slarva bort min viktnedgång med för många “ätardagar” – typ… Ryggmärgsreflexen säger: Va, skulle JAG slarva??? Förnuftet/logiken kopplar på efter tre sekunder och svarar: Ja, hur många gånger har du inte noterat att du gjort avsteg från planen? Eeh… OK, jag råkar ha ganska precis femhundra dagar av metikulöst [...] Genomsnitt för maj 101,9 kg ( -0,2 / -4,9 kg under 2010) Emir Bajrami lämnar för Twente och Elfsborg cashar in… Blir det pengar över till att skaffa riktigt gräs nu? http://www.dn.se/sport/fotboll/mangmiljonklipp-for-elfsborg-1.1111257 Visa göteborgarna hur man lägger och sköter ett naturgräs – och se’n spelar skjortan av dom – så det blir slut på tjafset… http://fotboll.expressen.se/allsvenskan/1.2000807/bajrami-till-twente-redo-for-nasta-steg Genomsnitt för maj 102,1 kg ( -0,3 / -4,7 kg under 2010) Under en vanlig dag äter Monika Andreasson, 53, ungefär lika mycket mat som vem som helst. Skillnaden är att hon sprider ut det på flera små måltider. Anledningen till att hon inte går upp i vikt är att kroppen hinner bearbeta maten ordentligt när den kommer i små doser. Det blir ett jämnt sockerflöde som [...] Du blir fort hungrig igen och du äter automatiskt fler kalorier under dagens lopp. Därför är det en bra idé att du senast 30 minuter efter att du har ätit snabba kolhydrater, kompletterar med en del långsamma kolhydrater http://www.expressen.se/halsa/1.1999296/har-ar-maten-som-ger-dig-ren-energi Jag är lite skeptisk, av egen erfarenhet… men prova gärna det lär ju hjälpa mot insulinkoma. Så var det med det… Lite trött och hängig, ingen utpräglad träningsvilja… “Normalisering” av intaget av makronutrienter. Genomsnitt för maj 102.4 kg ( +0,9 / -4,4 kg under 2010) Vad i…? Bananer, sportdryck och kexchoklad… det är inte lite uppoffringar man får göra för att leka sportfåne Genomsnitt för maj 101,5 kg ( -0,2 / -5,3 [...] |
Ett mindre jag... ================== 2006 -9,7 kg 2007 -5,4 kg 2008 -0,6 kg 2009 -3,8 kg 2010 +4,2 kg 2011 -2,0 kg 2012 -3,2 kg ==================
|
|
|||||
|
Copyright © 2012 Paleolite - All Rights Reserved |
|||||||
