För ovanlighetens skull “la jag mig i” en kommentarstråd på kostdoktorn.se *pust*…
Jag hade lite svårt att förstå bakgrunden till en eller ett par kommentarer, kanske var jag den ende som inte fattade galoppen direkt… men ingen iddes heller svara på mina dumma frågor…
Jag drar mig för att ytterligare förpesta den gode Doc’s sidor med nonses så därför väljer jag att offentliggöra det fullständigt osannolika faktumet att jag till slut fattade – alldeles av mig själv… det bästa sättet att vinna kunskap och vishet – autodidaktens!
Den dumma frågan var ju:
http://www.kostdoktorn.se/riktig-mat-racker-ofta#comment-171196
fetsmart skriver:
augusti 20, 2010 klockan 12:53 Att Kattmoster accepterar 50E% kolhydrater som LCHF är antingen världhistoriens mest otippade kovändning i kostfrågan (som om Rössner blivit vLCHF:are) – eller en (medveten?) missuppfattning från AD…
föranledd av:
http://www.kostdoktorn.se/riktig-mat-racker-ofta#comment-171194
Annika Dahlqvist skriver:
augusti 20, 2010 klockan 12:46 Kattmoster #18, Du jämställde min tillåtelse att äta en Finn crisp om dagen med att rekommendera hallonbåtar och margarin. Nu tycker du att det är helt ok om någon kommer och säger att 50E% kolhydrater är LCHF?
Mats A Olsson fyllde på med:
http://www.kostdoktorn.se/riktig-mat-racker-ofta#comment-171198
Mats A Olsson skriver:
augusti 20, 2010 klockan 13:30 Håller med i det mesta men tycker nog att det måste finnas en gräns för vad som är LOW carb. Det kanske är så att en del kan äta 60% kolisar men det betyder inte att det är en LCHF kost. Jag förstår att det är svårt att sätta en fix gräns men för att det ska vara LOW carb HIGH fat måste väl det ändå vara mer fett i förhållande till kolhydrater? Annars är ju hela begreppet helt meningslöst. Då är ju LCHF kost att man äter det som funkar för mig…
Så jag är fortfarande lika frågande…
http://www.kostdoktorn.se/riktig-mat-racker-ofta#comment-171202
fetsmart skriver:
augusti 20, 2010 klockan 13:49 Varför skriver #19 AD och #23 MAO om 50 resp. 60% kolhydrater? Är det pyramidal halmgubbetillverkning på gång? Eller vad har jag missat?
Det kan ta lite tid ibland… hur som helst vill jag bara meddela att även jag till slut insåg det uppenbara: Den halmgubbe de målade upp var byggd på innehållet i Doc’s bloggning, naturligtvis… så här löd den:
Riktig mat räcker ofta
Det diskuteras då och då att dra upp en exakt men godtycklig procentgräns för vad som är ”äkta” LCHF. Det tror jag inte på. Det är individuellt hur mycket kolhydrater man mår bra av och trivs att äta. Det finns mig veterligen ingen vetenskap som stöder en specifik gräns för alla. Låt tusen blommor blomma istället.
Att man väljer att i ovanstående läsa in att kostdoktorn lämnar öppet för 50-60% kolhydrater inom ramen för LCHF kan jag inte tolka på annat sätt än att man har en närmast patologisk önskan om att hitta saker att vara oense om…
Nu går jag och tar mig en knäcke-macka… trots att den nog innehåller 10 gram kolhydrater.
Jag hängde inte heller med i det där och gör det fortfarnade inte. Men jag tror att kattmoster och Annika (delvis) anspelar på sådant de gruffat om på annan plats, antagligens Annikas blogg. Vilket jag inte orkade försöka reda ut. Har fullt upp med att planera kvällens bakelse. Banan är redan en given ingrediens.
Varför hjälper jag dig?
@hemul, antagligen för att du någonstans innerst inne ändå är en god människa…
*väntar på dagen då folk ska inse att LC är viktigare än HF*
Ingen vet vad L eller H är… alternativt: Alla har sin egen subjektiva uppfattning.
Man får väl göra en undersökning av vad folk tycker och räkna ut statisktiskt ur det
Under 100g carbs och över 150g fett skulle jag säga. Men det är min subjektiva gräns.
Att räkna i % är bullshit eftersom vissa makronutrienter måste prioriteras framför andra vid olika kaloriintag.
Men man ska väl inte ha olika kalori-intag, har jag hört…
Samma helat tiden, var tredje timma, och One-Size-fits-All… *suck*
“Man får väl göra en undersökning av vad folk tycker och räkna ut statisktiskt ur det”
Jag tror det är det dom håller på med hos kostdoktorn just nu…
Jag har hela tiden propagerat för individuell plan, står även i LosKrikondieten. LCHF är verkligen “one size fits all” om nått. Kritiska röster tystas ned, och de som säger att de misslyckats prackas snart ned så de försvinner illa kvickt. LCHF må funka bra för många, men inte i närheten så bra eller för så många som klanledarna (AE, AD och SSS) säger.
LOL vilken ***** “doktorn” Enfält (ja jag stavade det helt fel med mening) är. Återigen fick jag ett lätt kritiskt inlägg borttaget. Det var ju inte ens provocerande. Tydligen fler idag som fått sina inlägg saxade.
PFFF du också!
Illa
@LosKrikon, om du tror och tycker att det är OK att använda könsord som tillmälen så kan jag bara beklaga dig.
Det är INTE ok här!
Det är skilnad på att va’ en och ha en!