Man måste förstå...

Willie Nelson gripen för innehav… Man måste ändå förstå – att i hans ålder kuska runt i buss och föra oväsen – det behövs droger av något slag…

Alternativt – “då förstår jag varför det låter som det gör… ”

http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/article8191313.ab

Mat, vikt & motion 2010-11-27

Dagens intag                                    Genomsnitt nov.  
Kcal:                   2.440                               2.595
Protein:                  123  gram (20,5 E%)            142 gram (22 E%)   
Kolhydrater:            123 gram (20,5 E%)              185 gram (29 E%)  
Fett:                       163 gram (59 E%)              143 gram (49 E%)

109,4  kg   (+0,3 /+2,6 kg under 2010, startvikt  2006-07-14:  126,3 kg )  

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:     -
Melllan…:     15 min cykel    
Högintensiv:   -

Alliansens våta dröm

Att Rossana Dinamarca får mera utrymme  som taleskvinna för (v) och att Veronica Palm blir vald till (s)-ordförande. Det senare lär väl ändå inte inträffa…

http://www.expressen.se/nyheter/1.2230935/v-och-mp-kritiska-till-betygsuppgorelsen

Kris(!)demokraterna

Partisekreteraren i (kd) har han hotmail-konto?… hot-mail… Hahaha… Jag kanske inte kan läsa mellan raderna tillräckligt bra, men jag tycker inte att det var så mycket hot men desto mer unken doft av pingstförsmling från 1900-talet… 

Göran Hägglund verkar vara en rätt trevlig prick i största allmänhet, han kanske kan fasas in i något annat borgerligt [...]

Lykopen

Lykopen är en karotenoid med kraftfulla antioxidativa egenskaper. Lykopen förekommer i höga koncentrationer i tomater och produkter framställda från dessa.

Studier tyder på att upptaget av lykopen förbättras av uppvärmning så tryck i en “ordentlig korv” med tomatpuré nästa gång du gör köttfärssås…

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article8186442.ab

Mat, vikt & motion 2010-11-26

Dagens intag                                    Genomsnitt nov.  
Kcal:                   3.248                               2.601
Protein:                  160  gram (20 E%)            142 gram (22 E%)   
Kolhydrater:            233 gram (29 E%)              188 gram (29 E%)  
Fett:                       187 gram (51 E%)              143 gram (49 E%)

109,1  kg   (+0,1 /+2,3 kg under 2010, startvikt  2006-07-14:  126,3 kg )  

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:     -
Melllan…:      -   
Högintensiv:   -

Fettfattigt

Han är inte mycket för fett, den där Astrup…

http://www.expressen.se/halsa/1.2228846/bli-smal-utan-att-rakna-kalorier

För billigt att bo?

Svenska folket ökar på sina bostadskrediter med 8 procent om året trots att det varnas för ränthöjningar, därför vill Riksbanken, åtminstoner majoriteten i direktionen, fortsätta att höja räntan så att bostadsmarknaden svalnar av.

Räntehöjningar påverkar tyvärr sysselsättningen negativt…  så en alternativ lösning är önskvärd.

SEBs chefsekonom nämner fastighetsskatt… hoppsan!

Jag lägger härmed fram ett bättre alternativ: Begränsa ränteavdragen på lån [...]

Maskulina datorer

I all min storsinthet bjuder jag på den här lustifikationen som dök upp i min mail…

A Spanish Teacher was explaining to her class that in Spanish, unlike English, nouns are designated as either masculine or feminine.

‘House’ for instance, is feminine: ‘la casa.’ ‘Pencil,’ however, is masculine: ‘el lapiz.’

A student asked, ‘What gender is ‘computer’?’

Instead of [...]

Mat, vikt & motion 2010-11-25

Dagens intag                                    Genomsnitt nov.  
Kcal:                   2.893                               2.575
Protein:                  168  gram (24 E%)            142 gram (22 E%)   
Kolhydrater:            178 gram (25 E%)              186 gram (29 E%)  
Fett:                       168 gram (51 E%)              141 gram (49 E%)

109,0  kg   (+-0,0 /+2,2 kg under 2010, startvikt  2006-07-14:  126,3 kg )  

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:     -
Melllan…:      -   
Högintensiv:   -

Becel och friluftsfrämjandet

Friluftsfrämjandet gör vad som helst för pengar? Låter sig sponsras av vilken skit som helst…

Kolesterol-tomtarna på Unilever bör bojkottas!

Fina Finland...

Finland är bäst i världen enligt… finnarna själva.

Nu återstår bara att tvätta bort stämpeln av skolskjutningar, alkoholiserade backhoppare, dopade skidåkare och finsk “humor” så kan det bli riktigt bra… Heja Finland, de tusen söarnas land! (Sje-ljud finns inte på andra sidan Östersjön…)

http://www.dn.se/nyheter/varlden/finland-loser-varldens-problem-1.1215921  

http://www.dn.se/nyheter/varlden/finland-skickar-hem-husvilla-romer-1.1216105

Snart kommer den...

Snart finns den att köpa i Sverige – apparaten som gör att vi kan få Expressens “Vänt-i-häcken-Extra” i modernt digitalt surf-format…

AJPADDEN…

“Surfplattan – årets julklapp“  Expressen   
“Expressen först på iPad – nu kommer de andra“  Expressen   

Undra på att mdieföretagen är positiva till ajpaddhajpen man vågar nu på fullt allvar tro på en “ny intäktsmodell” för digitala produkter.

“Vad är [...]

Glömma banandieten?

Varför skriver Aftonbladet att man ska glömma banandieten? Är det någon som forskat på den?

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article8176707.ab

//

Superman från Målsryd

Jag beundrar människor som bryter normer – ja, nästan trotsar naturlagar…

Patrik Järbyn – awesome!

Avd. sympatisk “knäppskalle”

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -3,2 kg
==================