2011-11-23

Dagens intag                                    Genomsnitt november
Kcal:                          2.716                              2.106
Protein:             [...]

Kolhydratexperimentet

Experimentet med de livsfarliga kolhydraterna fortsätter månaden ut… December blir en överraskning!

Myten om matmyten som sprack...

Aftonbladet skriver om matmyter, det spricker kapitalt redan på nummer ett…

1. Myt: Mellanmjölk är mycket smalare än röd mjölk.
Fakta: Skillnaden är 1,5 procent vilket är försvinnande lite.

http://www.aftonbladet.se/vikt/article13972609.ab

Nä, nä, nä… skillnaden är 50 procent!

Eller; skillnaden är 1,5 procentenheter…

mvh /dr Messerschmidt

Varning…

Lagen som hotar spränga sönder internet. Läs!

http://www.journalisten.se/kronika/29684/lagen-som-hotar-spraenga-soender-internet

Otack...

Idiot gick omkring med motsvarande över två miljoner kronor i en väska, glömde den på toan, tänkte inte på det på tre timmar, fick tillbaka väskan OCH GAV HUNDRA SPÄNN I HITTELÖN!!!

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article13973346.ab

Nu väntar vi spänt på en intervju… Vad är det för en typ av människa(?)…

2011-11-22

Dagens intag                                    Genomsnitt november
Kcal:                          2.052                              2.078
Protein:             [...]

2011-11-21

Dagens intag                                    Genomsnitt november
Kcal:                          1.932                              2.080
Protein:             [...]

2011-11-20

Dagens intag                                    Genomsnitt november
Kcal:                          1.898                              2.087
Protein:             [...]

Hur vet man att man är en riktig LCHF:are?

När man på fullt allvar t. ex. resonerar i termena att avstå från grädde i kaffet – på grund av kolhydratrisken…

GI-holt

Håkan Juholt drar ner på kolhydaterna, sossarna ska antagligen bli ett smalare parti…

Skämt åsido, det kanske kan vara bra för hans kroppshydda. Allt han gör behöver ju inte vara fel…

Lycka till!

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article13960034.ab

2011-11-19

Dagens intag                                    Genomsnitt november
Kcal:                          2.141                              2.097
Protein:             [...]

Aha...

Och där kom förklaringen till varför (s) fick gräva upp Lars Engqvist till programkommissionen…

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article13957453.ab

Vem f-n vill hålla vikten?…

Aftonbladet ger 18 tips om hu man ska hålla vikten genom “kalassäsongen”…

Undrar om jag ska anamma dom jag som inte vill (be)hålla vikten?… Pepparkaksbantning, anyone?

Också en slags vändpunkt…

Nu har jag gått ner mer i år än vad jag gick upp i fjol…

Senaste hundra dagarna ligger jag på en genomsnittlig viktnedgång på 0,36 kg/vecka. det är skrämmande långt från min ambition, men ändå bättre än på mycket länge…

2011-11-18

Dagens intag                                    Genomsnitt november
Kcal:                          1.994                              2.095
Protein:             [...]

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -3,8 kg
==================