Så räknade jag ut min RMR - Resting Metabolic Rate avstånd Energibalans

Arkiv

2011-12-30

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          2.146                             2.831
Protein:             [...]

2011-12-28

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          3.606                             2.854
Protein:             [...]

2011-12-28

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          3.479                             2.827
Protein:             [...]

2011-12-27

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          3.563                             2.803
Protein:             [...]

Teppanyakijournalistik

Ett härligt nytt ord som etablerats under 2011…

Eric Tour vänder vant de spröda råvarorna på sin teppanyakihäll. Vårlök, groddar och mizunasalladens dekorativa blad lierar sig med äggnudlar och räkor. Heta droppar från flaskor och burkar med besynnerligt innehåll får fullborda verket.

http://www.dn.se/bostad/vindsvaningar-har-blivit-ett-satt-att-leva

Det knakar betänkligt om parkettgolvet i Anders Borgs arbetsrum.

Vägen dit går via en vackert [...]

2011-12-26

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          2.472                             2.774
Protein:             [...]

2011-12-25

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          2.706                             2.786
Protein:             [...]

2011-12-24

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          3.584                             2.789
Protein:             [...]

God Jul!

2011-12-23

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          3.492                             2.755
Protein:             [...]

2011-12-22

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          2.849                             2.721
Protein:             [...]

Göteborgskalas på Liseberg

30 gäster bjöds på en trerättersmiddag där slutnotan landade på 38 973kr.

Till oxfilén och pilgrimsmusslorna drack deltagarna alkohol för sammanlagt 21 711kr.

Gästerna bjöds bland annat på 13 flaskor vin av märket Torbreck för 590kr flaskan. Även glögg, öl, baileys, calvados, cognac och whiskey serverades.

….

Tidigare samma dag hade Lisebergs ledning och styrelse antagit en rad riktlinjer [...]

2011-12-21

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          2.619                             2.715
Protein:             [...]

2011-12-20

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          2.200                             2.724
Protein:             [...]

2011-12-19

Dagens intag                                    Genomsnitt december
Kcal:                          2.749                             2.752
Protein:             [...]

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -7,5 kg
2013     -2,1 kg
2014     +9,2 kg
2015     +1,6 kg
2016     -4,6 kg
2017     -5,4 kg
==================
Totalt  -26,1 kg 

Flag Counter