2012-02-10

Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                            3.696                         2.680
Protein:                       162 gram (18 E%)          115 gram (17,5 E%)
Kolhydrater:                345 gram (38 E%)           161 gram (24,5 E%)
Fett:                           185 gram (44 E%)           176 gram (58 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:          -
Medel:             -
Högintensiv:           -

109,3 kg        +0,5 / -2,7 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 35,9%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  +0,08 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)