2012-02-20

Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                        2.325                         2.582
Protein:                       116 gram (20 E%)          116 gram (18 E%)
Kolhydrater:                217 gram (38 E%)           173 gram (27 E%)
Fett:                           110 gram (42 E%)           160 gram (55 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:            -
Medel:                -
Högintensiv:           -

109,8 kg        -0,2 / -2,2 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 35,9%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  +0,20 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)