2012-02-22

Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                        1.932                           2.578
Protein:                        88 gram (19 E%)          115 gram (18 E%)
Kolhydrater:               135 gram (28 E%)           174 gram (27,5 E%)
Fett:                           116 gram (53 E%)           159 gram (54,5 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:         15 min.
Medel:                 -
Högintensiv:           -

109,7 kg         -0,4 / -2,3 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 36,1%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  +0,16 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)