2012-02-26

Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                        2.011                           2.564
Protein:                          75 gram (15 E%)          112 gram (18 E%)
Kolhydrater:               161 gram (33 E%)           177 gram (28 E%)
Fett:                           119 gram (52 E%)           157 gram (54 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:         15 min.
Medel:                 -
Högintensiv:           -

110,0 kg          -0,2 / -2,0 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 36,1%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  +0,20 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)