Så räknade jag ut min RMR - Resting Metabolic Rate avstånd Energibalans

Arkiv

2012-05-31

Dagens intag                                         Genomsnitt maj
Kcal:                       2.154                            2.106
Protein:           [...]

Guldkorn

Vissa skriverier man ser på nätet är värda att bevara till eftervärlden – av olika skäl… Här är ett exempel:

” …när jag och min fru nu genomfört ett experiment (med strikt LCHF) som visar att den officiella ståndpunkten (HCLF – High Carb Low Fat) genom detta enda experiment totalt kan förkastas och därmed borde överges [...]

2012-05-30

Dagens intag                                         Genomsnitt maj
Kcal:                       1.688                            2.105
Protein:           [...]

Vad spelar det för roll?

“If you are in a caloric deficit, you body will have to pull energy from somewhere to compensate. So the macronutrient ratio doesn’t really matter. If you are hypocaloric, then you are consuming too much energy, which will have to be stored, once again regardless of macro’s. Now you might have a slight difference if [...]

2012-05-29

Dagens intag                                         Genomsnitt maj
Kcal:                       2.971                            2.119
Protein:           [...]

2012-05-28

Dagens intag                                         Genomsnitt maj
Kcal:                       2.739                            2.089
Protein:           [...]

2012-05-27

Dagens intag                                         Genomsnitt maj
Kcal:                       2.720                            2.064
Protein:           [...]

He is pissed…

http://glennpendlay.wordpress.com/2012/05/20/im-pissed/

…and rightly so!

2012-05-26

Dagens intag                                         Genomsnitt maj
Kcal:                       2.415                            2.039
Protein:           [...]

Swooooosch...

105kommaf***ing4 – och *där* tappade jag sugen, lusten, farten, andan, hakan samt intresset och fattningen…

2012-05-24

Dagens intag                                         Genomsnitt maj
Kcal:                       2-328                            2.014
Protein:           [...]

Galna-ko-sjukan slår till?

“It may be the next frontier of intellectual property: your dinner table. Oklahoma State University is working on patenting a new cut of steak”

http://newsfeed.time.com/2012/05/24/steak-ing-a-claim-can-you-patent-a-cut-of-meat/

“…such a patent on a process — “an algorithm for butchering a cow” — rather than a product, isn’t dissimilar from existing business and software copyrights”

Så tokigt det kan gå...

Jag blev lite “deppig” så jag “sket i allt” en stund – just när jag skulle äta… så lägligt!

Fett och kolhydrater i skön förening – mest fett…

2012-05-23

Dagens intag                                         Genomsnitt maj
Kcal:                       1.998                            2.000
Protein:           [...]

That's the spirit of Alabama!

I’ve been ”silently” following this guy for a couple of years – and I’m impressed!

Shows you can lose fat big time still eating… carbs!

http://www.whoatemyblog.com/

It kinda sets your own little – not very successful – struggle into perspective…

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -7,5 kg
2013     -2,1 kg
2014     +9,2 kg
2015     +1,6 kg
2016     -4,6 kg
2017     -4,5 kg
==================
Totalt  -25,2 kg 

Flag Counter