Så räknade jag ut min RMR - Resting Metabolic Rate avstånd Energibalans

Arkiv

2013-04-30

Dagens intag                 Genomsnitt april
Kcal:       1.668              2.208
Protein:     71 gram (17 E%)   98 gram (18 E%)
Kolhydrater: 117 gram (28 E%)   171 gram (31 E%)
Fibrer:        [...]

Hemsida, typ...

http://info.cern.ch/hypertext/WWW/TheProject.html

(HT, BBC: Cern re-creating first web page to revere early ideals)

Sov gott!

Skottlossningarna ökar i Göteborg.

Ännu har dock ingen vit medelålders etniskt svenk fotbollstränare hotats – så något engagemang eller kommentar av statsministern tros inte vara aktuellt…

http://www.dn.se/nyheter/sverige/skottlossningarna-har-blivit-vardag-i-goteborg

Vad världen äter...

What the world eats — a week’s worth of groceries

2013-04-29

Dagens intag                 Genomsnitt april
Kcal:       1.774              2.227
Protein:     92 gram (21 E%)   99 gram (18 E%)
Kolhydrater: 72 gram (17 E%)   173 gram (31 E%)
Fibrer:     [...]

2013-04-28

Dagens intag                 Genomsnitt april
Kcal:       2.346              2.243
Protein:     134 gram (19 E%)   99 gram (18 E%)
Kolhydrater: 152 gram (29 E%)   177 gram (32 E%)
Fibrer:        26 [...]

2013-04-27

Dagens intag                 Genomsnitt april
Kcal:       1.881              2.239
Protein:     87 gram (19 E%)   98 gram (18 E%)
Kolhydrater: 133 gram (29 E%)   178 gram (32 E%)
Fibrer:        [...]

Fundering angående fetmakonferens…

Jag kollar in senaste blogginlägget på Kostdoktorn.se, det handlar om en fetmakonferens där två av deltagarna heter Astrup och Taubes…

Det är en fråga som jag inte kan släppa när jag ser den bilden – och den försvinner inte ens om jag slutar titta…

“Hur tänkte hen som valde heltäckningsmattan?”

2013-04-26

Dagens intag                 Genomsnitt april
Kcal:       1.823              2.252
Protein:     99 gram (22 E%)   98 gram (18 E%)
Kolhydrater: 110 gram (25 E%)   180 gram (32 E%)
Fibrer:        [...]

2013-04-25

Dagens intag                 Genomsnitt april
Kcal:       1.470              2.270
Protein:     86 gram (24 E%)   98 gram (17,5 E%)
Kolhydrater: 118 gram (33 E%)   182 gram (33 E%)
Fibrer:        [...]

Dagens lunch

Klar blomkålssoppa.

113 kcal – de flesta från fett…
(och motsvarande 1,5 tesked socker från blomkålen…)

2013-04-24

Dagens intag                 Genomsnitt april
Kcal:       1.750              2.304
Protein:     61 gram (14 E%)   99 gram (17,5 E%)
Kolhydrater: 171 gram (40 E%)   185 gram (33 E%)
Fibrer:        [...]

Stördes svenska radarstationer ut av ryssen?

Den sjätte mannen skriver på sin blogg att han har uppgifter som säger att en eller flera svenska radarstationer stördes eller slogs ut under set fingerade ryska bombanfallet på långfredagsnatten…

“Störd radar? Störd försvarspolitik?” /Den sjätte mannen

Intressant om det är sant, var det någon som sa…

Den sjätte mannen skriver ofta med satir och ironi som vapen, [...]

2013-04-23

Dagens intag                 Genomsnitt april
Kcal:       1.603              2.328
Protein:     69 gram (17 E%)   101 gram (17,5 E%)
Kolhydrater: 181 gram (46 E%)   186 gram (32 E%)
Fibrer:        15 [...]

En undring...

Jag stötte på detta påstående häromdagen…

“Having a teaspoon of potato is no different than having a teaspoon of sugar”

Finns det någon som kan förklara vad som menas , jag kan inte få ihop det…

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -7,5 kg
2013     -2,1 kg
2014     +9,2 kg
2015     +1,6 kg
2016     -4,6 kg
2017     -5,4 kg
==================
Totalt  -26,1 kg 

Flag Counter