Så räknade jag ut min RMR - Resting Metabolic Rate avstånd Energibalans

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2018:24

Week       Change    Accumulated
 1        -0,6 kg
 2        -0,5 kg        -1,1 kg
 3        +0,4 kg        -0,7 kg
 4        -0,1 kg        -0,8 kg
 5        +1,3 kg        +0,5 kg
 6        +1,0 kg        +1,5 kg
 7        +0,6 kg        +2,1 kg
 8        +0,2 kg        +2,3 kg
 9        +0,6 kg        +2,9 kg
10        +0,4 kg        +3,3 kg
11        +0,1 kg        +3,4 kg
12        +0,7 kg        +4,1 kg
13        +0,1 kg        +4,2 kg
14        +0,2 kg        +4,4 kg
15        +0,1 kg        +4,5 kg
16        -0,2 kg        +4,3 kg
17        +0,8 kg        +5,1 kg
18        +0,6 kg        +5,7 kg
19        -0,1 kg        +5,6 kg
20        +0,8 kg        +6,4 kg
21        -0,6 kg        +5,8 kg
22        +0,3 kg        +6,1 kg
23      +/-0,0 kg        +6,1 kg
24        -0,3 kg        +5,8 kg

5 comments to 2018:24

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Ett mindre jag...
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2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -7,5 kg
2013     -2,1 kg
2014     +9,2 kg
2015     +1,6 kg
2016     -4,6 kg
2017     +3,2 kg 
==================
Totalt  -17,5 kg 

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