2,5 kg har lastats av, vilket skulle betyda en startvikt på 94,4 kg om jag helt hypotetiskt håller samma viktminskningstakt resten av tiden – inte något jag skulle bli riktigt nöjd med!

Period fyra har börjat… Öka farta pôjka!

Här är en som gick ner 100 kg på 10 månader: http://www.dailymail.co.uk/news/article-2059092/Jay-Wornick-loses-198lbs-bet-wife.html

Nu är det ju faktiskt så att det är Göteborgsvarvet i maj… Du tänkte inte på det , nä nä…

I första hand måste jag ju plocka bort rejält med kilon fram till Göteborgsvarvet i maj, vill ju gärna stå bättre förberedd än vad som var fallet i år.

Drygt fyra månader att “vinka” på, [...]]]> Läser i aftonbladet att man helst ska vara tränad när man springer maraton… jaha, kanske får trappa upp träningen lite grann då…

I första hand måste jag ju plocka bort rejält med kilon fram till Göteborgsvarvet i maj, vill ju gärna stå bättre förberedd än vad som var fallet i år.

Drygt fyra månader att “vinka” på, tiden går fort, kanske bäst att börja (om) redan idag…

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article8198481.ab

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article7377952.ab  

Fast jag kanske tjuvstartar redan i kväll, i stället för att förstöra hjärnan med allsång…

Lovar dock att ställa in joggingpass och prioritera TV-soffan om Håkan Hellström skulle bli programledare, han sjunger ju om möjligt ännu sämre än Anders Lundin…

http://gt.expressen.se/nyheter/goteborgsvarvet/1.1997532/matts-olsson-de-ar-varvets-stora-hjaltar  

Råkade man träffa rätt i modetrenden?

Eller var det bara så att fler tänkte som jag: “I svart syns inte fläsket lika mycket…“

Känner mig nog [...]]]> Vi var några stycken som följde den blå linjen runt stan, en del hade bråttom… jag bestämde mig efter ett tag att låta pulsklockan styra mitt tempo, 160 fastnade jag för. Därför blev väl inte tiden riktigt vad jag hade hoppats på, men jag hade en förhållandevis bekväm resa…och jag tog ju mig ju runt varvet!!!

Känner mig nog lite smånöjd trots allt… Inte fysiskt utpumpad, inte en blåsa eller skavsår, ingen kramp eller liknande, bara lite stel och öm i kroppen rent allmänt, men på det hela taget förhållandevis oberörd faktiskt.

Det var varmt, alla talade om hur jävligt det var på grund av värmen, jag har ju inget att jämföra med så… det fanns ju gott om vatten att svalka sig med…

Ser i GT/Expressen att det var stora problem på grund av värmen, hade folk så bråttom att de avstod från att dricka vid vätskekontrollerna? Det fanns ju hur mycket som helst att dricka…

Det är mycket värre än vanligt. Många kollapsar på grund av vätskebrist och utmattning. Problem med kramp också vanligt

http://gt.expressen.se/nyheter/goteborgsvarvet/1.1996705/goteborgsvarvet-sa-var-loppet  

Det var riktigt äckligt de sista sex kilometrarna in till mål. Hela vägen in låg det folk som kollapsat, och som organisationen inte alls hann med att ta hand om, säger Tobias Rosvall, reporter på Expressen.se

http://gt.expressen.se/nyheter/goteborgsvarvet/1.1997006/manga-kollapsade-i-varmen-under-loppet  

Jag hade väl lite tunnelseende för jag märkte inte mycket av det… när jag läser det blir jag lite tacksam över att jag inte drogs med i något jag inte hade kapacitet till, hoppas det slutade lyckligt  för alla drabbade…

Mycket musik utmed vägen, av högst skiftande kvalitet… men  med gott humör och säkert välmenande, det var väl inte så många löpare som stannade och diggade, men tack ändå!

Tack alla som klappade och kom med uppmuntrande tillrop, ni fick väl inte alltid ett välförtjänt leende eller vinkning som tack, så tack i efterhand!

fetsmart junior fick kramp efter fem km och tänkte bryta… men stretade vidare och kom i mål på en tid tio minuter bättre än sin fader. Han var i efterhand rätt nöjd med att ha fullföljt trots krampen. Kudos!

http://gt.expressen.se/nyheter/goteborgsvarvet/1.1995378/goteborgsvarvet-slar-varldsrekord-i-morgon 

För att vara helt inkognito kommer jag att springa helt i svart, tröja, shorts, solglasögon, keps och [...]]]> Enligt en rubrik i GT/Expressen kommer Göteborgsvarvet att slå världsrekord, det framgår dock inte i vad… Kanske har något med deltagarantal att göra? I så fall dra jag ju ett strå till stacken- häftigt! Världsrekord i mitt första lopp…

http://gt.expressen.se/nyheter/goteborgsvarvet/1.1995378/goteborgsvarvet-slar-varldsrekord-i-morgon 

För att vara helt inkognito kommer jag att springa helt i svart, tröja, shorts, solglasögon, keps och lösskägg… allt i svart!