*** fetsmart - från soffan till halv maraton *** fetsmart - från soffan till halv maraton ***

Archive for the 'Hälsa' Category

Min fru har snart hjärnkoll…

Thursday, March 11th, 2010

Om jag ine minns fel sa hon härom dagen att hon beställt Martin Ingvars bok. Den läser hon på en kväll sedan kan hon “predika” för mig…
http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/hjarnmonstret-bygger-bukfettet_4401373.svd

Wow!

Thursday, March 11th, 2010

Kolesterolet i blodet kan sänkas med 30 procent om den sedvanliga behandlingen med statiner kombineras med en ny läkemedelssubstans, enligt en studie vid Karolinska institutet
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/ny-behandling-sanker-blodfetter-1.1059192 
Då kanske folk som fortfarande är kolesterolskrämda (en allt mindre skara dessvärre för oss läkemedelsaktieägare) kan slippa käka det skitäckliga Becel-klägget…

Lycklig men fet(?)

Tuesday, March 9th, 2010

AstraZeneca drabbas av juridiska kostnader på upp emot fem mljarder kronor för problem med ett s.k. “Lyckopillret” …
“Bakgrunden är att Astrazeneca 1997 lanserade ett antidepressivt preparat, kallat Seroquel. Många av brukarna hävdar att de fått diabetes, högt blodtryck och förhöjda kolesterolvärden. Detta har lett till att omkring 20 000 patienter stämt Astrazeneca i USA och [...]

Banta med sallad?

Sunday, March 7th, 2010

Nej, sallad och andra grönsaker är i min mening totalt överskattade som basmat för viktminskning.
Protein och fett är viktigare komponenter för viktminskning, men framför allt:
Ta bort så mycket socker som möjligt – helst allt!
Och var vaksam på allt som omvandlas snabbt av kroppen till socker, särskilt vetemjöl…
Läs mera  här om viktminskning!
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6719624.ab

Perfekta labbråttor

Saturday, March 6th, 2010

Man kan läsa på DN.se att labbråttorna blir för feta för att funka som försöksdjur

“Försöksråttor lever ett ohälsosamt laboratorieliv. De får mat så fort de blir sugna, och de motionerar ingenting i sina små burar.
Det oundvikliga resultatet är att de lägger på hullet. Några av dem blir så feta att de passerar enkilosgränsen
Slutsatsen är [...]

Bakteriebyte önskas

Friday, March 5th, 2010

Jag söker underviktig person som önskar utväxla tarmbaterier.
Svar till:
“För ömsesidigt utbyte”
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6721695.ab

Bättre diagnosverktyg för hjärtinfarktrisk

Thursday, March 4th, 2010

26 000 personer vårdas varje år på grund av akut hjärtinfarkt. Nu ska Matilda Larsson på Skolan för teknik och hälsa vid KTH utveckla en ny metod som kan upptäcka riskerna i tid. – Det långsiktiga målet är att ha tillgång till en känslig metod för att kunna förutspå hjärtinfarkt på ett tidigt stadium, säger [...]

Alla dieter funkar…

Wednesday, March 3rd, 2010

“140 person ombads att under två år följa tre typer av dieter: lågkolhydratskost, medelhavsmat och en lågfettsdiet. Bland de gemensamma nämnarna hittar man mycket frukt och grönt – och fett i form av olja.Alla dessa tre dieter hade en likartad positiv effekt på hjärta och blodomlopp”
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6711597.ab  
Kan man dra slutsatsen att det är vad man inte [...]

Största organet…

Tuesday, March 2nd, 2010

Ska man smörja in sitt stora organ före, under eller efter… man solar?
(NEEEJ! Det här inlägget handlar om hudvård!)
Huden är kroppens största organ, det finns all anledning att vara försiktig med vilka kemikalier man smörjer in sig med. En stor andel av dessa substanser går rätt in i kroppen. Är du säker på att du vill [...]

Why Are Thin People Not Fat

Friday, February 26th, 2010

BBC-dokumentären “Why Are Thin People Not Fat“

Gasa och bromsa samtidigt?

Tuesday, February 23rd, 2010

Jag snubblade över en gammal” artikel i DN om att kanel verkar hämmande på blodsockernivåerna i kroppen. Det nämns även att kanel innehåller ämnen som i stora doser skulle kunna vara ohälsosamma…
“Det bekymrar inte biokemisten Richard Anderson, som varje dag dricker ett glas apelsinjuice kryddat med kanel för att hålla sitt blodsocker i schack.”
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/kanel-lika-bra-som-medicin-1.228528 

Ska de va så *#?¤#* svårt?

Monday, February 22nd, 2010

 
Varför blir folk, och barn & ungdomar i synnerhet, överviktiga och feta?
 
Bröd, potatis och pasta?  Nja… kanske till viss del… men kom igen!!!
 
Smör och vispgrädde?  Hahaha…
 
Korv, hamburgare och pommes?  Ja, det överkonsumeras säkert av vissa…
 
Läsk och godis? You can bet your sweet ass!
 
Sätt åldergräns på 18 år för inköp av läsk och godis. Föräldrar kommer att “köpa [...]

Finns det hopp för dietistkåren?

Monday, February 22nd, 2010

Med anledning av diskussionen om Dietisternas Riksförbund och dess medlemmars förmåga och intresse av att ta till sig “nya” vetenskapliga rön, eller oförmåga och ointresse…
“Mette Axelsen är lärare vid dietistprogrammet på Göteborgs universitet. För att förbereda studenterna på yrkeslivet arbetar hon med studentcentrerat lärande och evidensbaserat tänkande. Det gäller att kunna analysera vetenskapliga källor och [...]

Var lycklig, din jävel!

Friday, February 19th, 2010

… annars kostar du oss andra en massa skattepengar som
hjärtpatient.
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6641242.ab

Jag grät…

Saturday, February 13th, 2010

Jag skrev för ett tag sedan om att den nakne kocken föll i gråt över matkulturen/brist på respons från föräldrar och brist på kunskap om mat bland barnen i USA…
Idag fick jag tack vare kostdoktorn förmånen att se Jamie Oliver tala på TED om industrimatens betydelse för hälsan i USA och resten av världen. Egentligen ingenting nytt för mig, [...]