homemade mac and cheese

Good ol’ southern cookin’ y’all…

LCHF-böcker - igen...

“LCHF för seniorer” kom väl för ett tag sedan(?)

Nu är det snart dags för “LCHF för hela familjen“. Den tar så vitt jag förstår ett lite bredare grepp där maten för både barn och föräldrar integreras till en enhet med Zumba. Om man vill ha en inriktning mot Ringo och Zingo får man dock vända [...]

Slott och “koja” – samtidigt…

Villafastighet med rejäl – f’låt royal! – mysfaktor till salu:

http://www2.bjurfors.se/Bostad/Skane/Malmo/Virentofta—Hallstorpsvagen-2/

Hets!

Jag har dragit ner lite på läsningen av svenska kostbloggar på senare tid. Ett beslut som kan starkt ifrågasättas eftersom man då riskerar att missa mycket underhållande kommentarstrådar som den här:

http://www.dietdoctor.com/swedes-soon-the-slimmest-people-in-the-western-world#comments

Vem sa att lågkolhydratkost gjorde att man taggade ner?…

Skriver långsamt och omsorgsfullt...

Lagom till julhandeln 2018 kommer min bok “LCHF – långsamt och komplicerat” med undertiteln “Du trodde detta var enkelt… Welcome to the nightmare: Livin-la-vida-Carbophobia…

Nya LCHF-böcker

Noterar att “LCH för pensionärer” kommer ut samtidigt som “LCHF för hiphopare”…

Snart kommer “LCHF för 37-åriga oskulder på landsbygden” och “LCHF för långtradarschaufförer”

What it's all about...

http://www.newyorker.com/humor/issuecartoons/2011/09/26/cartoons_20110919#slide=6

Tallrikmodellen

Jag fick nästan en chock; har Skaldeman börjat med tallrikmodellen?

Nej det är Branko 80 som poserar med något så lättsmält som en tallrik. Annars brukar han käka glödlampor och cykelpedaler…

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article13656117.ab

Kim har en lustig hatt…

Mannen till vänster i bild har fattat grejen med att skratta på rätt ställe – hoppas jag…

Dagens Industri

Eller så kan det vara kosten...

Diabetes är en av de snabbast växande folksjukdomarna, omkring 350 000 svenskar lider av den, varav 300 000 har typ 2. Ett botemedel skulle ge enorma vinster, såväl samhällsekonomiskt som mänskligt.

- Det är skrämmande siffror. Diabetes ökar lavinartat och går nedåt i åldrarna, säger Nils Wierup, som tillsammans med forskarlaget i Lund ligger i startgroparna. [...]

Paleolitiskt eufori

Se här hur genuint glad man kan bli av en paleolitisk kost… http://lockerz.com/s/137972245

Ingen kedja...

är starkare än sitt svagaste buntband…

( http://whitetrashrepairs.com/page/5/)

Small is beautiful...

( http://jawdrops.com/page/11/ )

Potential för klassiker...

– Både mannen och kvinnan brukar gå upp i vikt i ett förhållande. Då behöver man inte längre vara snygg på dansgolvet utan sitter hellre hemma, säger Stephan Rössner, professor i hälsoinriktad beteendeforskning vid Karolinska Institutet.

http://www.dn.se/nyheter/sverige/svenska-par-delar-pa-vikten

Svensk fetmaforsknings nestor har uttalat sig…

Mitt kokboksprojekt...

LCHF – för oldboys…

Paxat och klart!

Uppföljare: LCHF för äldre oldboys och eventuellt LCHF – för döskallar…  (om man får leva och ha hälsan…)

Tillägg:
Funderar på en bok om stenålderskost (paleolitisk) också, ska bara klona fram en mammut först…

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     +0,7 kg
==================