Ister is da shit!

Fett bra innehåll i konservburk…

http://www.bbc.co.uk/news/uk-16865810

Felet med LCHF...

“Men risken vi ser är att folk bara tar till sig att det är okej att äta en massa smör och grädde, men att man sen inte tar bort de dåliga kolhydraterna. Att man gör en hemmasnickrad variant av LCHF där man bara tar till sig den del man vill, säger Irene Mattisson.”

http://www.dn.se/nyheter/sverige/livsmedelsverket-lchf-fara-for-folkhalsan

Felet med LCHF, [...]

Någon tjänar pengar...

Usch och fy, barnaspy…

Någon tjänar pengar på att folk äter kött i stället för vetemjöl – en annan förlorar…  Sånt är livet!

De som är bland de tydligaste förlorarna så här långt – tror jag –  är margarinindustrin, jag sörjer inte det…

Hoppas att någon ekologisk köttbonde kan tjäna några kronor extra å andra sidan.

http://www.dn.se/ekonomi/sa-tjanar-de-pa-fettrenden

Förhoppningsvis kommer försäljningen [...]

'Fettfasta'...

Okej, jag ger upp… LCHF-propagandan har malt ner mig till grus – nej småsten – eller sand…

I morgon går jag in i en period av “strikt LCHF”. Jag är ju lite skeptisk till “nödvändigheten”, ja t.om. fördelarna,  av att gå riktigt lågt på kolhydraterna, men eftersom det var rätt länge sedan jag faktiskt testade så [...]

I told you so...

Man överlever inte utan makaroner… Tag varning av David Hellenius exempel:

http://www.expressen.se/noje/extra/1.2692256/david-hellenius-bantade-sig-till-kollaps

Årets viktigaste bantningsartikel?

In your face, LCHF!

Frukost: Kaffe och två rostade brödskivor med apelsinmarmelad!!!

(om)prövningens tid..

Började på ett epos om varför LCHF  känns väldigt 2006… – men jag raderade hela skiten!

Edit. Fyller på med lite spridda tankar:

Ikonen Gary Taubes
Jag skaffade Gary Taubes’ “Diet Delusion” (UK versionen av  ”Good Calories, Bad Calories”) med blev aldrig “tagen” av argumentationen, inte heller videos från GT’s föreläsningar gjorde intryck på mig. Tvärtom uppfattar jag [...]

Rössner gillar Gary Taubes...

Gary Taubes har sökt stöd för ett “letter to the editor” (en lite märkvärdigare sorts insändare…) genom att lägga upp ett upprop på en nätsajt, ipetitions.com.

http://www.ipetitions.com/petition/response-to-nytimes-the-fat-trap/

I sitt brev till redaktören (editor) för New York Times söker han stöd från i första hand läkare och forskare för kritik av en artikel publicerad i nämnda tidning. Artikeln [...]

“LCHF är en livsstil”

Nä… jag vet inte var jag ska börja…

Det är för f-n bara en procentuell fördelning av makronutrienterna!

Slut på meddelandet.

Okej,  jag kan sträcka mig till att det kan vara en inte helt försumbar del av någon slags livsstil, dårå… men dom livsstilarna kan nog se diametralt olika ut – lchf är bara vad man äter.

#LivetÄrSåMycketMerÄnBaraVadManÄter

Gubbkäk

“Ät Medelhavskost, inte så där LCHF som alla gubbar gillar.”
http://www.expressen.se/1.2651908

Okej, så Jansson, raggmunk, rotmos och pilsner är LCHF nu… eller har jag inte blivit gubbe än?

Upp i vikt med strikt LCHF

Jag har alltid varit skeptisk till påståenden om att man inte kan gå upp i vikt om man äter LCHF – åtminstone inte om man är “strikt”…

Ja g har personligen inga svårigheter alls att överäta med hjälp av salami, bacon, köttfärs, majonnäs, smör och vispgrädde – men eftersom jag aldrig varit riktigt strikt med kolhydraterna [...]

Kött

Oj vad bra @GoteborgsPosten har blivit… Just nu artikelserie om kött – missa inte!

De flesta artiklarna verkar bara finnas på papper eller “plus” men…

Kött – en mattrend på väg upp

Pank och glutenfri...

Jag provar med att sympati-avstå från gluten under minst en månad… kan väl aldrig skada. Det kommer ju i vart fall att sätta broms på brödintaget.

Har nu varit glutenfri i tjugofyra timmar och mår toppen-fint, Woo-Hoo!

Laktos kommer jag att dra ner på ordentligt också – slut på mjölkdrickeriet…

Slutmjölkat - typ...

Okej, precis där slutade jag att dricka mjölk -  redan innan jag läst artikeln till slut…

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/mjolk-mojlig-orsak-till-prostatacancer_6716791.svd

Fettskrämd LCHF

Fredrik Paulún är ju en parodi på sig själv…

http://www.expressen.se/halsa/1.2635156/tappa-kilon-med-fettdiet

Han kommer med en egen variant av vilken kostmodell som helst – bara det går att göra kulor på den!

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -0,2 kg
==================