Paleolite » Uncategorized http://www.fetsmart.se/blog Allvetare, övervintrare, inte riktigt glutenfri, fetsmart... Motto: "Ät mindre - spring lättare..." Thu, 09 Feb 2012 21:45:12 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 2012-02-09 http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/09/17764/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/09/17764/#comments Thu, 09 Feb 2012 21:43:18 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17764 Dagens intag                                         Genomsnitt februari Kcal:                            2.330                         2.567 Protein:           [...]]]> Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                            2.330                         2.567
Protein:                        97 gram (17 E%)          110 gram (17,5 E%)
Kolhydrater:                174 gram (30 E%)           141 gram (22 E%)
Fett:                           139 gram (53 E%)           175 gram (60,5 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:       15 min.
Medel:             -
Högintensiv:           -

108,8 kg        -0,1 / -3,2 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 35,9%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  +0,08 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)

2009
2010
2011

Energibalans


]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/09/17764/feed/ 0 2012-02-07 http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/07/2012-02-07/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/07/2012-02-07/#comments Tue, 07 Feb 2012 21:14:16 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17749 Dagens intag                                         Genomsnitt februari Kcal:                            2.345                          2.627 Protein:         [...]]]> Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                            2.345                          2.627
Protein:                        94 gram (16 E%)          111 gram (17 E%)
Kolhydrater:                172 gram (30 E%)           133 gram (21 E%)
Fett:                           143 gram (54 E%)           185 gram (62 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:        -
Medel:             -
Högintensiv:           -

108,8 kg        +0,3 / -3,2 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 35,9%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  +0,08 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)

]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/07/2012-02-07/feed/ 0 Statsministerns språkbruk… http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/07/statsministerns-sprakbruk/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/07/statsministerns-sprakbruk/#comments Tue, 07 Feb 2012 00:08:09 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17746 “…andra krångliga ordval som ”givet att” och ”jag konstaterar” och statsministern riskerar att göra sig helt obegriplig”

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article14322560.ab

Oj, det där var väl så svårt att stora delar av den s.k. oppositionen blev vilse i pannkakan(?)

Nåja, han lär även ha använt ordet “våldsjustis” och det kan jag erkänna att jag aldrig hört förut… men misstänker att det [...]]]>

“…andra krångliga ordval som ”givet att” och ”jag konstaterar” och statsministern riskerar att göra sig helt obegriplig”

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article14322560.ab

Oj, det där var väl så svårt att stora delar av den s.k. oppositionen blev vilse i pannkakan(?)

Nåja, han lär även ha använt ordet “våldsjustis” och det kan jag erkänna att jag aldrig hört förut… men misstänker att det nog var fullt begripligt hört i sitt sammanhang.

]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/07/statsministerns-sprakbruk/feed/ 0 2012-02-05 http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/05/2012-02-05/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/05/2012-02-05/#comments Sun, 05 Feb 2012 21:03:59 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17724 Dagens intag                                         Genomsnitt februari Kcal:                           3.132                          2.728 Protein:         [...]]]> Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                           3.132                          2.728
Protein:                      115 gram (15 E%)          118 gram (18 E%)
Kolhydrater:                275 gram (36 E%)           110 gram (16 E%)
Fett:                           175 gram (49 E%)           204 gram (66 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:       15 min.
Medel:             -
Högintensiv:           -

108,8 kg        -0,7 / -3,2 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 35,9%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  +0,08 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)

]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/05/2012-02-05/feed/ 0 Polisen informerar… http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/02/polisen-informerar/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/02/polisen-informerar/#comments Thu, 02 Feb 2012 13:46:06 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17690 012-02-02 12:46, Bedrägeri, Göteborg

Inne på ICA Supermarket på Rymdtorget gör sig en man extra besvär för att panta drickabackar.

Mannen ses krypa in på återvinningsmaskinens band för drickabackar. Där inne plockar han ut drickabackar för att panta om dom igen. Polis kommer till platsen och sammanträffar med mannen. Polisanmälan bedrägeri skrivs.

Organisation Polismyndigheten i Västra Götaland http://www.polisen.se/Vastra_Gotaland/sv/Aktuellt/Handelser/Vastra-Gotaland/2012-02-02-1246-Bedrageri-Goteborg/

]]> 012-02-02 12:46, Bedrägeri, Göteborg

Inne på ICA Supermarket på Rymdtorget gör sig en man extra besvär för att panta drickabackar.

Mannen ses krypa in på återvinningsmaskinens band för drickabackar. Där inne plockar han ut drickabackar för att panta om dom igen. Polis kommer till platsen och sammanträffar med mannen. Polisanmälan bedrägeri skrivs.

Organisation
Polismyndigheten i Västra Götaland
http://www.polisen.se/Vastra_Gotaland/sv/Aktuellt/Handelser/Vastra-Gotaland/2012-02-02-1246-Bedrageri-Goteborg/

]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/02/02/polisen-informerar/feed/ 0 Extrapris – bara idag… http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/28/extrapris-bara-idag/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/28/extrapris-bara-idag/#comments Sat, 28 Jan 2012 15:22:10 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17602 Passa på att boka LowCarb-cruise, extra rabatt bara idag.

Grundlig genomgång av kostfrågan, debatten kantrar allt mer åt LCHF(?)… Ta chansen att verkligen gå till botten med kolhydrat-problematiken!

]]> Passa på att boka LowCarb-cruise, extra rabatt bara idag.

Grundlig genomgång av kostfrågan, debatten kantrar allt mer åt LCHF(?)… Ta chansen att verkligen gå till botten med kolhydrat-problematiken!

]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/28/extrapris-bara-idag/feed/ 6 Gåshud… http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/27/gashud/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/27/gashud/#comments Fri, 27 Jan 2012 11:43:04 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17572 Att vara musikant är nog bland det finaste man kan vara… mycket finare än såhär blir det inte.

]]> Att vara musikant är nog bland det finaste man kan vara… mycket finare än såhär blir det inte.

]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/27/gashud/feed/ 0 Note to self http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/24/note-to-self-2/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/24/note-to-self-2/#comments Tue, 24 Jan 2012 15:22:15 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17517

]]> ÖVA!

]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/24/note-to-self-2/feed/ 2 Vägen till helvetet… http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/17/vagen-till-helvetet/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/17/vagen-till-helvetet/#comments Tue, 17 Jan 2012 14:02:48 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17431

Inga refenser till (s)… Bara R&R

]]>

Inga refenser till (s)… Bara R&R

]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/17/vagen-till-helvetet/feed/ 0 I natt jag drömde… http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/17/i-natt-jag-dromde/ http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/17/i-natt-jag-dromde/#comments Tue, 17 Jan 2012 10:09:26 +0000 admin http://www.fetsmart.se/blog/?p=17428 Jag var på resa. I ungdomen. Kamratskap förbyttes i avstånd och förakt(?) Tack, tack, tack…

På den vägen är det. You’ll (almost) always walk alone…

Visa inte intresse, det är ändå inte ömsesidigt.

]]> Jag var på resa. I ungdomen. Kamratskap förbyttes i avstånd och förakt(?) Tack, tack, tack…

På den vägen är det. You’ll (almost) always walk alone…

Visa inte intresse, det är ändå inte ömsesidigt.

]]> http://www.fetsmart.se/blog/2012/01/17/i-natt-jag-dromde/feed/ 6