Genomsnitt för juni
Kcal: 2.552 2.723
Protein: 112 gram (18 E%) 128 gram (19 E%)
Otäckingar: 84 gram (13 E%) 142 gram (21 E%)
Fett: 199 gram (69 E%) 185 gram (60 E%)
102,3 kg (-0,3/ -4,5 kg under 2010)
Fys: - – –
Krucifixförbud hotar den svenska flaggan
Europadomstolen beslutade förra året att italienska skolor bör ta bort de krucifix som finns där – efter att en mamma i många år kämpat för att hennes barn skulle få ha en skolmiljö utan religiösa symboler.
Nu varnar 37 juristprofessorer: domen riskerar att tvinga exempelvis Sverige att ta bort korset ur sin [...]
USA’s största villa är till salu, innan den är färdigbyggd… 608 miljoner…
David Siegel och hans fru Jacqueline, som var skönhetsdrottning i Florida på 90-talet, började bygga huset i Orlando, Florida, för tre år sedan. Huset heter “Versailles” och är en kopia av det franska slottet, skriver brittiska Daily Mail
http://www.expressen.se/levabo/1.2004603/har-bygger-tiger-woods-grannar-usa-s-storsta-villa
Jag har bara varit i/vid Versailles (the [...]
Emir Bajrami lämnar för Twente och Elfsborg cashar in… Blir det pengar över till att skaffa riktigt gräs nu?
http://www.dn.se/sport/fotboll/mangmiljonklipp-for-elfsborg-1.1111257
Visa göteborgarna hur man lägger och sköter ett naturgräs – och se’n spelar skjortan av dom – så det blir slut på tjafset…
http://fotboll.expressen.se/allsvenskan/1.2000807/bajrami-till-twente-redo-for-nasta-steg
…och drickande!
I vanliga fall brukar jag inte äta något efter vägningen som jag gör vid 22-tiden – men igår…
Det var ju +0,8 kg så då kunde man ju lika gärna peta i sig en bit revbensspjäll också, “vad gör det för skillnad…” Och när yours truly ställde tillbaka fatet med revben i kylen (jag lyckades [...]
…eller 10-dagarsdieten, whatever. Fiasko? Ja som diet betraktat, jag har ju inte haft någon linje alls, hit och dit som en j-a kråka…
Skitnervös och angelägen att gå ner i vikt inför lördag, det funkar ju bara inte. Igår nådde jag ner till 100,1 igen bara genom att sitta kvar en stund extra på cykeln och [...]
Människan är huvudsakligen köttätare sedan urminnes tider, men kompletterar med växter.
Vissa veganer menar att ett av köttätarnas vanligaste argument för att äta kött ät att djuren är “dumma”. En vegan skriver i en debattartikel i Aftonbladet att det minsann inte är sant, grisar är lika intelligenta som treåringar (människor avses förmodar jag…)
Jag skulle nog vilja [...]
Miljontals svenskar riskerar att inte kunna se SVT… För tio år sedan hade jag nog känt mig ordentligt “drabbad” om det hade hänt mig. Om det hände nu… Skulle nog mest engagera mig i att slippa bli debiterad “licensen”. Sakna innehållet? Inte särskilt mycket…
http://www.expressen.se/Nyheter/1.1982157/miljontals-svenskar-kan-bli-av-med-svt-kanaler
Om fjorton dagar vid den här tiden befinner jag mig i närheten av Eriksberg med puls 175(?), sonen har just startat och är i backen vid Säldammen…
Va, måste man träna?…
Följ löparfesten direkt på GT.se
Kajsa Bergqvists mål: Slå Stefan Holm i Göteborgsvarvet
Läget är oklart enligt expertisen om vilken kost som är bäst för diabetiker, och blivande diabetiker…
Eftersom jag har åldersdiabetes “i släkten” så vågar jag inte chansa - jag drar ner på bröd och pasta – det vekar mest logiskt.
http://www.expressen.se/halsa/1.1976841/fortfarande-oklart-om-basta-diabetesmaten
http://www.gp.se/nyheter/sverige/1.363218-oklart-vad-som-ar-bra-for-diabetiker
Välj mat själv – Kostdoktorn.se
Med mindre socker och mera mättat fett – Lågkolhydratkost!
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6982258.ab
Kcal: 2.456 2.242
Protein: 115 gram (19 E%) 117 gram (21 E%)
Kolhydrater: 76 gram (12 E%) 82 gram (15 E%)
Fett: 190 gram (69 E%) 162 gram (64 E%)
103,6 kg ( +0,4 / -3,2 kg under 2010) Fys: 60 min. cykel.
Är Björn Ferry en svart svan eller en lögnare? Näringsfysiologen Mikael Svensson vekar luta åt det senare…
http://www.vk.se/Article.jsp?article=342600
Oavsett om man tror att det är bra eller t.o.m. nödvändigt för elitidrottare att käka kolhydrater tycker jag att Svensson ger prov på en rätt otrevlig attityd… Ferry verkar skojigare.
Kuriöst: I kommentrerna til artikeln dyker det redan upp kritik [...]
Kcal: 2.101 2.252
Protein: 148 gram (28 E%) 120 gram (22 E%)
Kolhydrater: 55 gram (11 E%) 74 gram (13 E%)
Fett: 144 gram (61 E%) 166 gram (65 E%)
103,3 kg ( +0,3 / -3,5 kg under 2010) Fys: 45 min. cykel.
Rössner m.fl. skriver på DN Debatt att det är dags för extra beskattning av godis. Förutsatt att det inte är et aprilskämt så är det ju lite överraskande… Det går ju som bekant till och med alldeles utmärkt att banta med geléhallon & hallonbåtar, det gäller bara att inte äta för många… “Man kan äta [...]