Så räknade jag ut min RMR - Resting Metabolic Rate avstånd Energibalans

Arkiv

Falsifierad...

Insulinhypotesen är falsifierad – åtminstone enligt NuSi-studie…
https://www.periscope.tv/YoniFreedhoff/1vOxwDVvqZgKB

Periscope-klippet ovan borttaget. Men finns på Youtbe: klicka här!

The Energy Balance Equation

http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-energy-balance-equation.html/

Food energy – methods of analysis and conversion factors

http://www.fao.org/docrep/006/Y5022E/y5022e00.htm#Contents

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -7,5 kg
2013     -2,1 kg
2014     +9,2 kg
2015     +1,6 kg
2016     -4,6 kg
2017     -5,4 kg
==================
Totalt  -26,1 kg 

Flag Counter