Euro eller massmord?

Istället för att koka av ilska mot Carl B. Hamiltons fullständigt vansinniga debattartikel för Europakten i DN så undrar jag stillsamt om det inte är så att Hamilton mest skadar sin egen trovärdighet…

Tråkigt för hans parti att detta också drabbas, likaledes tråkigt för mig att det inte längre finns något valbart liberalt alternativ i svensk politik.

http://www.dn.se/debatt/wallenbergs-anda-finns-inte-i-riksdagen

2012-02-05

Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                           3.132                          2.728
Protein:                      115 gram (15 E%)          118 gram (18 E%)
Kolhydrater:                275 gram (36 E%)           110 gram (16 E%)
Fett:                           175 gram (49 E%)           204 gram (66 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:       15 min.
Medel:             -
Högintensiv:           -

108,8 kg        -0,7 / -3,2 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 35,9%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  +0,08 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)

2009
2010
2011

Energibalans


Tillfälligt(?) avbrott

Jag avbryter mitt LCHF-försök. Jag blev så förbannad på allt och alla att det blev riktigt olustigt… Kanske försöker igen, men då får jag nog isolera mig på något sätt så att jag inte riskerar att ytre stimuli från omvärlden triggar frustrationen… kan möjligtvis vara en ren tillfällighet att min leda över omvärldens ofullkomlighet fick ett sådant markant uppsving – men jag vågar inte chansa, vill inte bli rättshaverist eller konspirationsteoretiker…

Nu återgår jag till bananer och potäter och jamsar förhoppningsvis med i strömmen av trivialiteter i en galen värld. Lugn och fin och totalt oförarglig… “Ensam är stark”? Patetiskt! Simma med strömmen!

2012-02-04

Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                           3.201                          2.627
Protein:                      132 gram (17 E%)          118 gram (18 E%)
Kolhydrater:                142 gram (18 E%)             69 gram (11 E%)
Fett:                          236 gram (65 E%)          211 gram (71 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:       15 min.
Medel:             -
Högintensiv:           -

109,5 kg   +0,6 / -2,5 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 36,1%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  -0,02 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)

2012-02-03

Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                           2.319                           2.435
Protein:                       91 gram (16 E%)          114 gram (19 E%)
Kolhydrater:                 53 gram ( 9 E%)             44 gram ( 7 E%)
Fett:                          196 gram (75 E%)          203 gram (74 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:       15 min.
Medel:             -
Högintensiv:           -

108,9 kg   -0,4 / -3,1 kg sedan nystart 23/5 2011
(Fett: 36,1%)
Genomsnitt senaste 100 dagar:  -0,02 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)

Ister is da shit!

Fett bra innehåll i konservburk…

http://www.bbc.co.uk/news/uk-16865810

2012-02-02

Dagens intag                                         Genomsnitt februari
Kcal:                           2.613                           2.493
Protein:                       122 gram (19 E%)           125 gram (20 E%)
Kolhydrater:                   55 gram ( 9 E%)           40 gram ( 7 E%)
Fett:                           214 gram (72 E%)           206 gram (73 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:       -
Medel:             -
Högintensiv:           -

109,3 kg        +0,1 / -2,7 kg sedan nystart 23/5 2011
Genomsnitt senaste 100 dagar:  -0,02 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)

Allt får sin förklaring...

Min lilla hjärna – och stora mage…

http://www.aftonbladet.se/komiform/article14306357.ab

Undrar om det är reversibelt…

Polisen informerar...

012-02-02 12:46, Bedrägeri, Göteborg

Inne på ICA Supermarket på Rymdtorget gör sig en man extra besvär för att panta drickabackar.

Mannen ses krypa in på återvinningsmaskinens band för drickabackar. Där inne plockar han ut drickabackar för att panta om dom igen. Polis kommer till platsen och sammanträffar med mannen. Polisanmälan bedrägeri skrivs.

Organisation
Polismyndigheten i Västra Götaland
http://www.polisen.se/Vastra_Gotaland/sv/Aktuellt/Handelser/Vastra-Gotaland/2012-02-02-1246-Bedrageri-Goteborg/

Felet med LCHF...

“Men risken vi ser är att folk bara tar till sig att det är okej att äta en massa smör och grädde, men att man sen inte tar bort de dåliga kolhydraterna. Att man gör en hemmasnickrad variant av LCHF där man bara tar till sig den del man vill, säger Irene Mattisson.”

http://www.dn.se/nyheter/sverige/livsmedelsverket-lchf-fara-for-folkhalsan

Felet med LCHF, enligt Mattison på Livsmedelsverket, är alltså att folk av misstag inte skulle äta LCHF!

Total förvirring...

Många artiklar om LCHF i Dagens Nyheter idag…

Maria Schottenius åstadkommer det mest förvirrade lilla aktstycke jag någonsin läst. Är det kanske bara så att det är det ultimata uttrycket för finkultur att skriva så obegripligt som möjligt? I så fall har hon lyckats bättre än de flesta

http://www.dn.se/nyheter/sverige/svenskarna-har-funnit-tron–fettet

Folkets behov av OS…

Tjugotre företrädare för svenska idrottsförbund larmar i en debattartikel om risken för att inte samtliga svenskar garanteras tillgång till att se Olympiska spelen i gratis direktsänd TV.

Jag kan inte se att det är någon större katastrof om det inte finns garantier för gratis förevisning av till stora delar perverterad elitidrott för hela svenska folket. En del av idrottsrörelsen (IOK, nåja…) har sålt sändningsrätterna till evenemangen till högstbjudande för att finansiera desamma och lämna överskott tillbaka neråt i kedjan via de nationella olympiska kommittéerna  - Fine!

Gråt inte om att regeringen och riksdag måste gå in och agera med lagstiftning för att lösa “problemet”. Elitidrott är underhållning, “Gladiatorerna” finns ju att tillgå på bästa sändningstid, jobba på att TV4 sänder fäktning och curling istället om ni tror att ni har en bra produkt…

Klart att jag tycker det är bra underhållning med skidskytte i TV… Men om TV inte sänder och jag ändå tycker att skidskytte är en omistlig del av livet så tar jag väl geväret och laggen för en tur i skogen – eller inte… Om det inte visas på TV är främst ett problem för skidskytteförbundets anställda och Björn Ferry & Co – inte för mig. Jag kan ta en promenad eller titta på ett avsnitt av “Homeland” – or whatever…

Staten och politiken ska inte ens försöka lösa alla “probelm” som inte är problem…

Gråt inte – jobba!

http://www.dn.se/debatt/svenska-folket-maste-kunna-folja-olympiska-spelen-gratis

2012-02-01

Dagens intag                                         Genomsnitt januari
Kcal:                           2.373                           2.595
Protein:                       128 gram (22 E%)           120 gram (19 E%)
Kolhydrater:                   25 gram ( 4 E%)           187 gram (29 E%)
Fett:                           198 gram (74 E%)           152 gram (52 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:       15 min.
Medel:             -
Högintensiv:           -

109,2 kg        -0,2 / -2,8 kg sedan nystart 23/5 2011
Genomsnitt senaste 100 dagar:  -0,02 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)

Någon tjänar pengar...

Usch och fy, barnaspy…

Någon tjänar pengar på att folk äter kött i stället för vetemjöl – en annan förlorar…  Sånt är livet!

De som är bland de tydligaste förlorarna så här långt – tror jag –  är margarinindustrin, jag sörjer inte det…

Hoppas att någon ekologisk köttbonde kan tjäna några kronor extra å andra sidan.

http://www.dn.se/ekonomi/sa-tjanar-de-pa-fettrenden

Förhoppningsvis kommer försäljningen av insulin och blodfettssänkande medicin också att kunna minska, vi får väl veta inom några år – om mattrenden fortsätter…

2012-01-31

Dagens intag                                         Genomsnitt januari
Kcal:                           2.284                           2.595
Protein:                        98 gram (17 E%)           120 gram (19 E%)
Kolhydrater:                216 gram (39 E%)           187 gram (29 E%)
Fett:                           114 gram (44 E%)           152 gram (52 E%)

Fysisk aktivitet/typ
Lågintensiv:       15 min.
Medel:             -
Högintensiv:           -

109,4 kg        -0,1 / -2,6 kg sedan nystart 23/5 2011
Genomsnitt senaste 100 dagar:  -0,01 kg/vecka
(“Ursprunglig startvikt” 2006-07-14:  126,3 kg)

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -0,2 kg
==================