Så räknade jag ut min RMR - Resting Metabolic Rate avstånd Energibalans

Arkiv

Ingrid Larsson, näringsfysiolog

Ingrid Larsson, näringsfysiolog vid Sahlgrenska universitetssjukhuset anser att dietister och annan vårdpersonal måste undvika att rekommendera högfettkostt i möte med patienter. På grund av detta står hon just nu lägre i kurs på LCHF-bloggar än någonsin tidigare…

Ingrid Larssons uttalande i Dagens Medicin
Andreas Eenfeldt: Välkänd fettfobiker ledde abetet och “Inte en suck” avvetenskaplighet
Annika Dahlvist: LCHF sågas av Ingrid Larsson 

http://www.expressen.se/halsa/1.2171396/osunda-vanor-kostar-miljarder  

http://www.expressen.se/halsa/1.2157335/tappa-kilon-med-nya-svenska-dieten

Ät dig mätt – på vatten och luft…

V-dieten, senaste skriket i Aftonbladet

“…med mat som innehåller mycket luft och vatten så som frukt och grönsaker. På så sätt får du i dig färre kalorier per tugga av maten” 

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5724227.ab 

Dietisten: “Det låter som en alldeles utmärkt diet”

Elisabet Rothenberg är chefsdietist på Sahlgrenska Universitetssjukhuset.

Hon är positiv till den nya dieten.

 

 

 

Jättebra diet

Viktklubbens dietist Josefin Jonasson är närmast lyrisk i sina kommentarer till “Hemmafrudieten”:

 - Det är jättesmart…
 - …är jättebra
 – Det här tycker jag är jättebra
 – Att äta allt men inte alltid är just det som jag och Viktklubb står för
 - Det är jättebra att välja mindre tallrikar

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article5645272.ab 

 

Mera stolligheter från dietisten

“Bär, frukt, grönsaker, rotfrukter, potatis och spannmål bör du öka konsumtionen av. Rejält. Det innehåller inget tillsatt socker, är inte “farligt” utan ger enbart fördelar, både för vikten och från hälsosynpunkt“

Ett generellt råd till allmänheten… 

VARNING! Detta är råd från en dietist, rådgör med en kunnig person innan du gör förändringar i din kosthållning!

http://www.fetsmart.se/blog/2009/05/24/nya-visdomsord-fran-dietisten/ 

http://www.fetsmart.se/blog/2009/05/21/dagens-visdomsord-fran-dietisten/ 

 

nya visdomsord från dietisten

“…diabetes II ökar i hela västvärlden, inklusive Afrika. Och det gör det därför att vi äter fel och blir överviktiga. Det handlar om att få en normalvikt, röra sig och äta vettigt.
Oavsett vilken metod du använder för att gå ner i vikt, så blir resultatet att du mår bättre och troligen sjunker blodsockret”   

Det finns andra [...]

En jättekonstig fråga

“…Vad händer om vi äter för mycket socker och kolhydrater?”

Ja, det är faktiskt en jättekonstig fråga enligt barndietisten Eva-Lisa Hases…

Så här svarar hon nämligen på frågan i Dalarnas Tidningar:

- Du måste skilja på kolhydrater och socker, det är inte samma sak även om socker är en kolhydrat. Om du menar vitt sackaros så är det [...]

Vilka stora studier?

Dietisten och författaren (Hahaha… hon är ju för f-n knappt skrivkunnig av hennes blogg att döma…) Anna Ottosson (om att vissa filmstjärnor har gått ner i vikt med hjälp av Atkinsmetoden):

“Jag skulle avhålla (sic!) från det. Det finns flera stora studier som visar att lågkolhydratkostdieter leder till för tidig död. Det är viktigt att det du [...]

Dietist med frågetecken…

Så här skriver en “rätt känd” dietist på en blogg som jag inte vill göra reklam för:

“Olika trenddieter blossar upp och försvinner igen. Ena dagen pratar man om hur farligt socker är, nästa dag om att omega-3 är den enda rätta vägen.

På bloggen kommer jag bland annat krossa myter om mat och min förhoppning är [...]

En giftig epistel

Läste en avhandling igår som inte imponerade stort… Funderade på om jag skulle bli tvungen att blogga om den  

Jag ser nu att Bosse Z har skrivit ungefär vad jag tänkte…

Myror i skallen

En reprisbloggning (från gamla bloggen)

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -7,5 kg
2013     -2,1 kg
2014     +9,2 kg
2015     +1,6 kg
2016     -4,6 kg
2017     +3,2 kg 
==================
Totalt  -17,5 kg 

Flag Counter