| |||||||
|
|
||||||
|
Genomsnitt augusti 105,3 kg (+-0,0 / -1,5 kg under 2010) Genomsnitt september 106,6 kg ( -0,5 / -4,0 kg under 2009) Jag läste som hastigast en jämförande koststudie som länkades av Annika Dahlqvist. Man hade jämfört lågkolhyratkost med lågfettkost för att se utfall på vikt. blodsocker och blodfetter… Man fann att det efter ett års “försökande” inte blev någon skillnad… MEN, “Lågkolhydratkost”… dryga 30 energiprocent kolhydrater!!! Och jag tyckte att jag gjort ett uppehåll i lågkolhydratkosten när jag i [...] Ytterligare en dag “i zonen”… Kcal: 2.367 VIKTEN Ok, ok… Jag har börjat med den där konstiga dieten igen, den som KAN vara farlig på längre sikt… Men jag ska gå på hälsoundersökning till hösten - på så kort sikt kan det väl inte vara farligt? Över 20 gram kolhydrater idag, det var lite slarvigt av mig… skärpning! Kcal: 1.978 på Hotellet i Madrid (trådlöst internet!!!) snart skall det gås ut och äta, blir nog inte renodlad lowcarb… Hahaha… Vågen var nog det enda som “glömdes” hemma så vikten är ett frågetecken i tre veckor, men än så länge är det innersta hålet på livremmen som gäller! |
Ett mindre jag... ================== 2006 -9,7 kg 2007 -5,4 kg 2008 -0,6 kg 2009 -3,8 kg 2010 +4,2 kg 2011 -2,0 kg 2012 -0,2 kg ==================
|
|
|||||
|
Copyright © 2012 Paleolite - All Rights Reserved |
|||||||
