Förberedelser inför halv maraton

Jag har inte gett upp tanken på halv maraton den 16 maj 2009… Det är lång väg att gå(!) innan man är “löpare”. Förhoppningsvis skall det finnas framsteg att rapportera även framöver…

VILKET JÄDRANS PJOSK!!!

Aftonbladet skriver idag om att man ska börja träna försiktigt, små, små steg…
gå inte till gymet om du tycker det är kymigt…
lek med barnen på gården…
en tiominuterpromenad… Bah!

Själv började jag med att köra Vasaloppet på motionscykel!
Gå ut stenhårt så kan det inte bli värre.. Ont skall med ont fördrivas!

Nej jag bara skojar, det är naturligtvis [...]

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -3,8 kg
==================