Lördag 20/3

                                             Genomsnitt  mars 2010
Kcal:                      2.491                             2.548
Protein:                     122 gram (20 E%)         124 gram (19,8 E%)  
Kolhydrater:                90 gram (15 E%)          103 gram (16,4 E%) 
Fett:                          184 gram (65 E%)         183 gram (63,8 E%)  

106,2 kg ( -0,2 / -0,6 kg under 2010)  Fys: —

Nytt bloggtema... (kommer)

Jag såg att Zac har pillat in en ny design på bloggen vilket inspirerade mig till att också förnya bloggen lite – formmässigt.

Två år med samma tema kan var kontinuitet tillräckligt, jag har letat upp ett tema som är lite modernare i utseende och framför allt ger större möjligheter att ”skruva till” och anpassa. Bland annat blir det ytterligare en kolumn (till vänster) och hela klabbet blir bredare vilket passar bättre nu när skärmarna har växt till på bredden… 

Det kommer säkert att se ömsom tomt, rörigt och allmänt konstigt ut tills funktioner och widgets av olika slag har hamnat på plats, men då vet ni varför…

Sänkt moms på dill!

Gammalt slagord från 70-talet(?) Lika relevant idag… lika relevant som andra förslag…

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6811452.ab

Hjärndöd biljätte

Om man får tro Aftonbladet, att GM överväger att sätta fyra dörrar på Corvetten…  en säkrare diagnos än så går väl inte att ställa på hjärndöd… Varumärke, vad är det?

http://www.aftonbladet.se/bil/article6800164.ab

Jag slutar med omega-3

Det har kommit fram tveksamheter kring produktionen av  de populära omega-3 tillskotten, bland annat därför tänker jag sluta ta sådant tillskott. Dessutom tror jag att de har störst positiv effekt om man har stort intag av omega-6 via växtoljor etc. För övrigt äter jag fisk ganska ofta så det är nog ingen ko på isen…

Kanske kan överväga att ta en sillbit till frukost i stället för omega-3-kapsel, blir säkert billigare också. Lägger hellre pengarna på D-vitamin, där tror jag man får mer bang for the bucks…

http://www.expressen.se/halsa/1.1923414/nu-stoppas-populara-kosttillskott

Ätardag

                                             Genomsnitt  mars 2010
Kcal:                      2.642                             2.551
Protein:                     107 gram (16 E%)         124 gram (20 E%)  
Kolhydrater:              195 gram (30 E%)          104 gram (16,5 E%) 

Fett:                          160 gram (54 E%)         183 gram (63,5 E%)  

106,4 kg ( +0,1 / -0,4 kg under 2010)  Fys: 35 min cykel.

Gredelina kuvert…

Färgmarkeringar på delgivning till misstänkta brottslingar så att omgivningen i god tid före rättegång och eventuellt fällande dom skall veta vad det handlar om. Vilken fantastiskt innovativ justitieminister vi har… Reinfeldt måste vara lycklig idag.

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6807364.ab

Dagens gourmet-lunch

Findus fiskpinnar + Coops pommes + Lohmanders bearnaise på burk spetsad med majjo från Lidl och lite senap.

Inte så paleo…

Dorper Kebab

Får som ser ut som kor… “Monsterfåret Dorper”

MONSTERFÅRET Dorper är en framkorsad fårras som ska ge mer kött på benen. Den har mindre ull för lättare skötsel – och den växer snabbt
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6804773.ab  

F-n vad “o-sugen” jag blir… 

Ennart om “innegångsfår

Vad är en bubbla?

Vice riksbankschefen Lars E O Svensson har pläderat för nollränta och ser inga risker för en “bobubbla”, den är enligt honom ett hjärnspöke…

“Även med extrema antaganden blir det väldigt få hushåll som kommer i ekonomiska trångmål enligt rapporten, sa Svensson på ett seminarium i går”
http://www.aftonbladet.se/ekonomi/article6804466.ab   

Men är inte det potentiella problemet att även den stora majoriteten som inte direkt ”råkar i trångmål” vid en ränteuppgång till “normala” fyra till fem procent rörlig bolåneränta kommer att dra ner ordentligt på sin konsumtion (och ev. investeringar) för att lägga pengar på räntebetalningar?

Minskad efterfrågan på konsumtionsvaror och bostäder(!) kanske är sunt i ett längre perspektiv, men under en tänkt återhämtnings-period, i år och nästa år, vore det riktigt surt…

Är då dessa potentiella bekymmer att betrakta som en “bobubbla”? Tja, kanske inte entydigt så, men att bostadsköpare på marginalen har lånat mycket pengar med låg rörlig ränta bidrar effektivt till att pendeln i ekonomin slår snabbt och kraftigt tillbaka, fram och tillbaka…

Lägre belåning och större andel bunden ränta skulle ge stabilare makroekonomi. För egen del måste jag medge att jag inte föregår med gott exempel… ;-)

Utom all kontroll…

                                             Genomsnitt  mars 2010
Kcal:                      2.598                             2.546
Protein:                     136 gram (21 E%)         125 gram (20 E%)  
Kolhydrater:              131 gram (21 E%)           99 gram (16 E%) 

Fett:                          171 gram (58 E%)         185 gram (64 E%)  

106,3 kg ( +0,7 / -0,5 kg under 2010)  Fys: 10 x 1 min sprint cykel.

Om “okunskapen är låg”…

Betyder det att kunskapsnivån är hög? Jag vet inte, jag är varken dietist eller författare…

Gå in på Sveriges sämsta hälsoblogg så får du se om begreppen klarnar…

Jag tycker det verkar som om inkompetensen i svenska språket är låg – eller om det ska vara hög?…

Nu vet ju inte jag om det är Sveriges sämsta hälsoblogg, det är i vart fall den sämsta jag sett… Har du sett någon sämre, skriven av någon som utger sig för att vara proffs, tipsa mig gärna! Jag gillar oavsiktlig komik…

Birro eller Gardell?

Birro!

Tio gånger av tio…

Utan tvivel är man inte riktigt klok… *

Tom Naughton skriver om pajningen av ex-veganen Lierre Keith.
Mycket ord och upprördhet över en, trots allt, rätt trivial händelse i värlsdhistorien…

Behållningen av hans bloggning är dock att han använder citat ur Eric Hoffers bok “The True Believer”. Lika gott att erkänna att jag inte tidigare var bekant med Hoffer, men jag är beredd att åtgärda den bristen i min bildning.

Jag rippar helt enkelt Hoffer-citaten från Naughtons blogg, de är väl värda att begrunda, jag behöver inte skriva mer…

A man is likely to mind his own business when it is worth minding. When it is not, he takes his mind off his own meaningless affairs by minding other people’s business.

Hatred is the most accessible and comprehensive of all unifying agents.

In order to be effective a doctrine must not be understood, but has to be believed in. We can be absolutely certain only about things we do not understand.

The uncompromising attitude is more indicative of an inner uncertainty than a deep conviction.  The implacable stand is directed more against the doubt within than the assailant without.

Passionate hatred can give meaning and purpose to an empty life. Thus people haunted by the purposelessness of their lives try to find a new content not only by dedicating themselves to a holy cause but also by nursing a fanatical grievance.

All active mass movements strive, therefore, to interpose a fact-proof screen between the faithful and the realities of the world. They do this by claiming that the ultimate and absolute truth is already embodied in their doctrine and that there is no truth or certitude outside it. The facts on which the true believer bases his conclusions must not be derived from his experience or observation, but from holy writ.

Free men are aware of the imperfection inherent in human affairs, and they are willing to fight and die for that which is not perfect. They know that basic human problems can have no final solutions, that our freedom, justice, equality, etc. are far from absolute, and that the good life is compounded of half measures, compromises, lesser evils, and gropings toward the perfect.  The rejection of approximations and the insistence on absolutes are the manifestation of a nihilism that loathes freedom, tolerance, and equity.

It is the true believer’s ability to shut his eyes and stop his ears to facts which in his own mind deserve never to be seen nor heard which is the source of his unequalled fortitude and constancy. He cannot be frightened by danger, nor disheartened by obstacles, nor baffled by contradictions, because he denies their existence.

*/Rubriken;  Tage Danielsson, Tankar från roten 1994

Blåsta, på mer än ett sätt…

” …satsade 1 000 kronor på att Bygglovs-Willy skulle kamma hem bottenpoäng i “Let’s Dance”.
Efter jurykuppen polisanmäler de programmet och kräver pengarna tillbaka.

- Vi känner oss lurade, säger ********”

http://www.expressen.se/noje/letsdance/1.1921599/let-s-dance-polisanmalt-efter-juryns-kupp-mot-willy   

Om man är så allmänbildad/hjärndöd att man sett “Let’s Dance” förr så har man kunnat se att juryn då och då ger omotiverat höga poäng till pellejönsar för attt tittarna inte ska rösta av “tycka-synd-om”-skäl… och i så fall är ju faktiskt spelarna bara blåsta på ett sätt…

Man bör känna till basala förutsättningar om sina spelobjekt, annars är man, eller blir man… BLÅST!

Tidigare om Let’s Dance: 
Uppror  
Expressens läsare rasar…