Så räknade jag ut min RMR - Resting Metabolic Rate avstånd Energibalans

Arkiv

2018:27

Week       Change    Accumulated
 1        -0,6 kg
 2        -0,5 kg        -1,1 kg
 3        +0,4 kg        -0,7 kg
 4        -0,1 kg        -0,8 kg
 5        +1,3 kg        +0,5 kg
 6        +1,0 kg        +1,5 kg
 7        +0,6 kg        +2,1 kg
 8        +0,2 kg        +2,3 kg
 9        +0,6 kg        +2,9 kg
10        +0,4 kg        +3,3 kg
11        +0,1 kg        +3,4 kg
12        +0,7 kg        +4,1 kg
13        +0,1 kg        +4,2 kg
14        +0,2 kg        +4,4 kg
15        +0,1 kg        +4,5 kg
16        -0,2 kg        +4,3 kg
17        +0,8 kg        +5,1 kg
18        +0,6 kg        +5,7 kg
19        -0,1 kg        +5,6 kg
20        +0,8 kg        +6,4 kg
21        -0,6 kg        +5,8 kg
22        +0,3 kg        +6,1 kg
23      +/-0,0 kg        +6,1 kg
24        -0,3 kg        +5,8 kg
25        +0,1 kg        +5,9 kg
26        +0,7 kg        +6,6 kg
27        +0,3 kg        +6,9 kg

3 comments to 2018:27

  • hemul

    Stopp! Nu har du snart gått upp lika mycket som jag.

  • Satsar på september… Då ska det enligt planen i stort sett vara slut med sjukdomar, dödsfall, lägenhetsstädningar, bouppteckning etc…

  • hemul

    Jag med! Sommarn gick ju åt helvete p.g.a. värmeböljan med åtföljande bitterhet och håglöshet. Men nu känns det som man kan börja tänka på Beach 2019.

    Har en jobbig grej i morgon som behövde förberedas och har satt lite P, men sen har jag inget att skylla på förrän i vinter då det kommer att bli flera månaders stambyteshelvete som jag inte vet hur jag kommer att hantera. Kan bli att jag flyr på cykeln hela dagarna och kan bli att jag drar täcket över huvet och kör lite Janov.

    Beklagar sorgen. Låter som om det var nära. Det är hemskt – alla stegen. :-(

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Ett mindre jag...
==================
2006     -9,7 kg
2007     -5,4 kg 
2008     -0,6 kg
2009     -3,8 kg
2010     +4,2 kg
2011     -2,0 kg
2012     -7,5 kg
2013     -2,1 kg
2014     +9,2 kg
2015     +1,6 kg
2016     -4,6 kg
2017     +3,2 kg 
==================
Totalt  -17,5 kg 

Flag Counter